Så har ännu en dag gått i rökfrihetens tecken. Har jobbat helgen och det är fantastiskt skönt o slippa ränna ut efter fm fikat, att bara kunna sitta kvar en liten stund till medans de andra( 2 kollegor) turas om att springa ut för att tillfredställa sina sug, de retas hjärtligt med mig för jag blivit såå "redig" men innerst inne är dom avundsjuka för att jag som är äldst och som rökat längst kan låta bli, känner mig så stolt och får mkt uppmuntran av alla så jag kan väl inte annat än att fortsätta kämpa, vilket ju faktiskt går riktigt bra. heja på oss alla.

Hemma från semestern o inte en enda cigg har nuddat mina läppar, fast i ärlighetens namn har det varit såå nära ibland då man ätit och framförallt suttit ute i solen och druckit gott, men jag har klarat det. Så nu åter till verkligheten med jobb och fortsatt kämpande. Hurra för mig själv som inte trillat dit, kommer förhoppningsvis bli lättare oxå nu framöver när jag vet att jag kan låta bli, fast suget varit såå stort stundtals. Känns lovande inför kommande vår och sommar, att jag faktiskt kan njuta av god mat m.m. utan att få röka. Hoppas veckan har varit framgångrik för er andra oxå, för varje dag är en vinst, men,men jag tar inget för givet än har ju åkt dit vid tidigare försök. Men nu fortsätter vi hålla monstret borta, hejaheja.

Ska iväg på resa o plocka fram en handväska jag ska ha med mig, vet ni vad jag hittade, EN HEL, något krokig o tilltygad cigarett, ooj oj, vad göra med denna????!!! höll den i handen o bara glodde på den en bra stund, som om jag sett ett spöke minst sagt o ni må tro tankarna for, provsmaka, bara lite, men lika fort som tankarna for runt lika fort brände den till i min hand o jag släppte den o vaknade till sans. Plockade upp den från golvet o gick raka vägen till soporna o slängde den, så nu i skrivandes stund ligger den där o ropar, irmelin, irmeliin, irmeliiin, men jag bara skrattar åt den o fortsätter kämpa på, vilket jag hoppas ni andra oxå gör.

Så har ännu en vecka gått, vecka nr 6, de va hemskt va de går fort, och mindre o mindre tänker jag på cig, faktiskt e de så. Ska iväg på solsemester på torsdag så då e de ju bra o inte röka, blir så stressigt när man måste passa på o röka, gå på toa och allt annat innan man kliver på och samma när man går av, så de e ju ett enda stressmoment o va rökare, i alla situationer, man ska hinna före, efter och helst däreemellan oxå.
Visst är det kämpigt stundtals, de sticker jag inte under stol med, men mest känns det bra nu när jag kommit så pass långt, så jag fortsätter väl o kämpar på, hoppas ni andra gör det oxå.

Hej igen!
Alla ni /vi som inte rökat på ett tag, tänk vad pengar vi spar, men alla tänker tyvärr inte så.
EX 1, FÖRNEKELSE: Har en arbetskamrat som fått diagnosen KOL,( han han inte ens blåsa ut ett ljus längre!! )Men det är inte han det är fel på, det är ljusen som....., nu har han hållt upp två dagar, men vad dyrt det har blivit med en hel ask halstabletter/tuggummi på två dagar, och jag kan ju få hål i tänderna om/när jag äter tabletter i stället. OCH klementiner är ju skitdyrt, kan man ju inte hålla på o köpa varje dag, blir ju inget kvar av traktamentet, m, m, bla,bla, Va fan, kosta de inget då han rökte, jo, minst 45 kr per ask, och minst två askar om dagen ==90 kr ,
Bara ett ex på vad personer som inte har förstått hur iia det är/kan gå med dom, om de fortsätter röka. tyvärr

Tack för all uppmuntran, Ni är guld värda allihopa som kämpar mot samma monster som jag själv, vi ska klara av det, det är bara vi själva som avgör hur länge, själv har jag tänkt , resten av mitt liv, kort elr långt liv, i vilket fall ,inge mer röka för mig, hej hopp på oss alla. Trevlig RÖKFRI helg på oss alla. Älskar er, (om man nu kan älska folk man inte känner) Heja heja på oss.

Snart fem veckor, varit i stan o shoppat, massor, tyckte jag var förtjänt av att slösa pengar på mig själv då jag inte rökat på så länge. Kom hem o maken sa ; hoppas du spenderat en del nu för det är du värd älskling, som du kämpar. Gott med uppmuntran ( stod en vas med tulpaner på bordet som han köpt till mig) Det gör att man vill fortsätta. Min make har aldrig tjatat på att jag ska sluta, men ibland har han sagt att han är rädd att jag kommer bli sjuk, då jag i min familj har flera som gått bort i just hjärt-kärl sjukdommar, ( 3 st nära).Så nu kämpar jag vidare, hoppas ni gör desamma. Trevlig rökfri helg.

Har inte haft nåt specielt sug under dagen, visst lite dyker det på stundtals men går lika fort över. Tar ett nikotintuggummi emellanåt för att hålla suget så låångt borta som möjligt. Tror inte det går över på nån vecka elr så utan kommer få kämpa länge än, men, ok får väl göra de då, för varje dag jag klara det är en vinst. Fyra o en halv vecka, inte illa:=)

Jaha, då har ännu en helg gått utan cigg, känns bra, dag 29 snart till ända.
Har haft en bra helg med nära o kära runt mig, firat lite födelsedag, varit ute i skog o mark, o de har varit så gött o slippa tänka på att jag måste ut o röka i tid o otid, eller, nu tar jag ett bloss när jag ändå är ute/kan.
Visst har suget kommit över mig nångång eller tanken att jag ska ut o röka nu, men gått över lika fort då jag tänkt, jajust de, jag röker ju inte längre, vääldigt skön känsla. Ny vecka börjar imån och därmed nya rökfria dagar. Ha de gott alla där ute o trevlig ny rökfri vecka på er.

26 dagar rökfri, Jiippii, snart en hel månad, låter länge och det är de ju med, går bra även idag inte mkt till sug. Ha en trevlig rökfri helg där ute. kramisar.