Plings blogg

2 dgr

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Tänk, jag har fortfarande inte rökt, känner mig jätteduktig!
Jag är jätteglad att jag hittade den här sidan, massor med tips och stöd - det underlättar verkligen att läsa här. Kram på er alla!

Precis slutat

Igår rökte jag 15 cigarretter.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Har precis rökt min sista cig!!
Nu är det smartcigen som gäller framöver. Köpte den för några veckor sedan men hade många paket kvar från senaste inköpet då så jag bestämde mig för att röka slut på de jag hade först och nu kl 14.05 tog sista ciggen slut.
Jag hoppas och tror att det kommer att funka med smartciggen, man blåser ju till och med ut "rök" (vattenånga) så det känns som att man röker.

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se