Rosis blogg

hej igen

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Glömde ju frågan om nån annan känner så med sugtabletter att det blir som ett beroende och hur det ska gå när man inte får ta dom mera ,jag tar 6-12 om dagen än så länge , när vågar man trappa ner utan att ramla dit igen för det är det sista jag vill. Vill inte uppleva detta igen med att börja om fråm början . Ni är så många duktiga härinne ,jag kämpar på.

hej

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

hej jag slutade att röka helt den 26 juni pga att jag hade besvär från lungorna , har röntgat , och gjort bronkoskopi , ingen lungcancer skönt. Har rökt i 35 år dock. Mår toppen men det känns som oman blir beroeende av sugtabletterna men dom är så himla bra för jag röker inte .

Hej

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Jag slutade röka 23april,pga jag mådde dåligt,hade lunginflammation och läkaren undrade också om det inte var dags att sluta. Jag tänkte att jag skulle göra ett försök och det har gått bra men så fick jag nåt dille och tog en cigarett för några dagar sen och sen har jag inte rökt på ettpar dagar,men idag tog jag en också och fick samvetskval efterråt och nästan ångest. nån mer som råkat ut för detta. Jag tar sugtabletter 2mg och normalt har jag inte haft nåt sug efter cigaretter.Har jag förstört allt nu tro?

Prenumerera på innehåll
© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00