KlaraElviras blogg

Så fruktansvärt språkbruk och dålig atityd

Jag har varit här på loggen sammantaget i snart 4 och ett halvt år och har aldrig någonsin sett det språkbruk och den brist på uppförande som finns nu, under alla dessa år.

Det är nog svårt att sluta röka, man behöver inte folk som sitter och är otrevlig och sprider dålig stämning här.

Då var det faktiskt att föredra att folk inte stöttade varandra, vilket också förekommit här över åren.

Personliga påhopp är riktigt vidrigt att se. Stötta varandra istället, ta kritik för vad det är, använd den konstruktivt.

Sist men inte minst, röker du så är det ditt val, skyll aldrig på någon yttre omständighet. Du gör dina egna val.

God Jul och Gott Nytt År

Vill endast önska alla en trevlig julhelg och önskar att alla får uppleva den rökfria.

Dåligt med respons när man skriver på loggar, men även ni ska ha en trevlig jul.

1499 1500 dagar

Idag är det 1500 dagar sedan jag slutade, i morgon har jag 1500 helt rökfria dagar. Så kommande jubileum blir den 21 september 2016, då firar man 5 år. Jag trodde inte att den här dagen skulle komma när jag började min färd mot rökfriheten.
Kunde jag lägga av efter 32 år så kan nog alla göra det.

önskar er alla lycka till

Nu är jag på dag 1475 och är bara in sporadiskt så jag tänkte bara informera om att även om jag inte är in och läser så håller jag mig från giftet. Jag hoppas att ni alla når era rökfria liv.
Jag kommer inte lägga ner helt, kommer säkert in för att kolla min räknare någon gång, om inte annat :)

på måndag 4 år

Skrev ett inlägg som försvann, blev markerat som spammare. Bryr mig inte om att skriva igen. Är i Rom när det är rätt dag så jag gör det nu. Så att ni som slutar nu förstår att det är möjligt och man behöver inte börja om.

väldigt få rökare

Är nu på Hawaii och det är väldigt få rökare man stöter på. Det finns massor med förbudsskyltar mot rökning på publika platser och även om jag inte gillar förbud så tycker jag att det är skönt. Röker du på fel ställen är det dryga böter.
Ser ek cigg lite överallt och de har visst blivit ett problem, ungdomar skaffar dem istället för cigaretterna och blir beroende av dem istället. Så det ska höja åldern från 18 till 21 (tror jag de sa) till årsskiftet.

Folk här verkar ta rökningen på allvar hoppas de sedan tar tag i matvanorna, tur att det finns fisk, frukt och grönsaker och italienska restauranger.

Dag 1358

6 dagar kvar, 3 dagar att arbeta. Sedan är det semester och Hawaii here I come. Ska bli skönt och rökfri ska jag vara :)

3 och ett halvt år

Som rubriken säger så har jag ett litet jubileum. Man ska fira sig själv så fort man har en chans. Så det blir frissan för mig nu. Ha en trevlig helg.
Kram.

våren är här

Härligt det låter när jag ser att Gesin gått två mil. Har själv inte kommit igång med att träna och att röra på mig, när jag började bli piggare efter infarkten hann jag träna ett par pass och sedan kom influensan :(. Influensan håller mig i ett strypgrepp, är nu inne på andra veckan. Jag känner mig som en riktig surkärring när rökare kommer nära mig, för nu ger sig astman också tillkänna. Dessutom som grädde på moset så har poĺlenhelvetet starta också. Härligt med vår, så inihelvete INTE.

lyckade slut

Förr tyckte jag att de flesta som försökte sluta röka misslyckades. Nu verkar det som att de flesta i min bekantskapskrets som försöker lyckas. Har det blivit lättare att sluta? Är det andra saker i cigaretterna som inte är lika beroendeframkallande? Eller har folk blivit klokare? För tio år sedan var det mer frågan om det ens var lönt att försöka, iallafall var det min tanke.
Det är lönt kan jag säga nu :)

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se