KlaraElviras blogg

2656 dagar, känns nästan svindlande

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Kom på att jag skulle gå in och läsa hur det går för gamla bekanta här på loggen, ser att flera är kvar även om många av er också bara verkar titta in sporadiskt.

Jag är fortfarande rökfri, och tänker ge ett nyårslöfte för en gångs skull, tror faktiskt att det blir mitt första nyårslöfte någonsin. Jag ska vara rökfri 2019 (känns som ett löfte jag kan hålla utan större ansträngning). Har förut aldrig velat ge löften, för jag har vetat med mig att jag inte kan hålla sånt, brukar ge den motsatta verkan.

Jag hälsar er alla en god fortsättning och ett gott nytt år.

Kram till bonilla, gesine, PEB, tant grön, juntro och ALLA andra, även om jag inte nämner alla vid namn så har ni varit en stor hjälp på min väg.

Sju år som rökfri

Bara som en påminnelse för alla, det är möjligt att bli rökfri och att fortsätta att vara det. Jag är fortfarande nyfiken på om jag skulle kunna ta ett bloss, men kommer aldrig våga testa det. Det är inte värt att prova på när man riskerar att falla tillbaka. Nolltolerans har varit och är min melodi.

Idag firar jag min sjuårsdag som rökfri, och jag fortsätter på inslagen bana.

Ha det gott alla som ännu kämpar med att sluta röka, håll ut. En dag är det rökfria livet som är det normala livet.

Närmar mig min sju års dag, 20 september

In och tittar här och tänkte lämna några ord i sommarvärmen. Alla ni som är i början på er resa ska veta att det är möjligt att sluta röka, även om det känns hopplöst ibland. Det är bara korta stunder som suget sätter in, större tiden går det faktiskt bra, även om det inte känns så just när man får de värsta attackerna.

Passa på nu att sluta röka, när semestrar kommer, när det ändå blir en förändring i livet.

Ingen trodde att jag skulle klara av att sluta efter 32 år som rökare, men det går, och jag vill inte börja om, enbart för jag vill aldrig mera sluta röka.

Ha det gott och lycka till med att sluta röka.

2300 dagar som rökfri

God fortsättning till er alla. Lycka till alla som är i början på er resa mot ett rökfritt liv. En tröst är att det blir bättre med tiden, även om det kan kännas jobbigt ibland. Ciggen var en vän under lång tid, men ingen vän som man ska ha kvar.

Ha det gott

6 år 5 dagar

Försökte skriva ett inlägg på sex års dagen. Men blev spammärkt och inget hände. Insåg då att jag inte varit inloggad på över fem månader, nästa insikt var att det var länge sedan jag kände något riktigt röksug.

Lycka till alla ni som nu försöker sluta med giftpinnarna.

1967

Det är en siffra som symboliserar två saker för mig. Mitt födelseår och antal dagar som rökfri (i morgon).

Går mot mitt sjätte år så nu ska jag lägga loggen på is igen.

Finns igen ett par stycken på loggen som ser ut att bli framgångsrika icke rökare, det är inte svårt att sluta, det svåra är att låtabli att börja igen. Plattityder men ack så sant.

Roligt att se att Bonilla varit inne och både hon och hennes man också är rökfria fortfarande, men jag hade inte väntat mig något annat heller.

Riktigt skönt att se flera namn ytterligare som håller sig rökfria, så skönt att det går bra för så många.

Gesine hoppas allt är väl med dig och de dina.

Lycka till ni som är i början på er resa, det går bara man vill.

Over and out, kanske syns längre fram.

1826 dagar efter stopp

Eller man kan säga 5 år efter stopp.

Idag firar jag 5 årsdagen, eller om jag ska vara petig så är det vid 18:00 ungefär ikväll, men jag tror inte jag kommer hinna röka något mellan nu och ikväll :).

Tack för gratulationerna Gesine, och jag håller med dig vi fortsätter låta bli att röka ett tag till.

Önskar alla en härligt och rökfri höst och vinter.

Kram

1794 dagar efter stopp

Står det på min profil, bara 1 månad och två dagar kvar tills jag uppnår 5 år. Otroligt, känns smått hissnande, trodde aldrig att jag skulle komma så långt.

Stort Grattis Gesine, nu har du kommit till de första 1000 dagarna

Av en händelse kom jag ihåg loggen ikväll, har inte varit inloggad på 11 veckor och sex dagar och när jag kommer in ser jag att det är din dag i morgon. Visserligen har jag gratulerat i förväg för att inte missa, men jag säger grattis än en gång och nu med bara med en timme i förskott. Nu är även du en av giganterna, om du nu tänkt bli en njutningsrökare så hoppas jag att du inte faller tillbaka, som du vet så skulle jag aldrig våga försöka. Jag får börja efter 75 eller senare om jag vill.

Grattis än en gång och jag hoppas att du forsätter samla rökfria dagar och följer mina fotspår.

Kram

Kom hem från belöning resa i söndags.

Börjat leka med tanken att smaka ett bloss, nollställa räknaren och se vad som händer i kroppen. Maken vill inte att jag provar, men jag skulle vilja testa en e-cigg, de kom efter jag slutade. Om jag väntar till 2000 dagar så kanske jag tagit mitt förnuft till fånga eller så provar jag.

Ska erkänna att jag är mer nyfiken på e-cigg än vanliga cigg.

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se