carina ss logg

3300 kronor

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite.

Har jag sparat på 11 veckor..........bra 6600 på 22 veckor osv..........går nog fort att spara till USA resan. Har varit och hälsat på vår lilla valp igen..........nu var hon ännu sötare och busigare 6 veckor. Kommer hem i slutet på nästa vecka. Så då får vi annat att tänka på än cigg och snus. Hoppas ni har det bra där ute och får en rökfri fin dag.

Kram

70 dagar

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort.

Varför är jag så röksugen?? Detta är skitjobbigt. Det har gått jättebra men nu är det huvudvärk och sug sug sug.................. Skitsamma jag skall ändå inte röka. Tänkte lite på efter att ha läst ett inlägg om Champix igår. Sur och tvär och ilsk har jag varit alla gånger jag slutat innan men nu med Champix så tycker jag att det har varit bättre med humöret. Så ilskan är nog nått som vaknar när man slutar med eller utan hjälpmedel.

Har varit och tittat på ny vovve...........denna gången blir det en valp. Kommer hem i slutet av månaden. Skall bli kul!!!.

Hoppas alla har det bra och får en fin rökfri dag.

Kram

Carinas

2 månader

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite.

Hej igen. Igår var det 2 månader och det går fortfarande bra. Har ett visst sug fortfarande men har bestämt att inte falla till föga denna gång. Hoppas att ni alla nya och gamla får en underbar rökfri måndag efter en blåsig helg (iallafall på västkusten).

Kramar CarinaS

50 dagar idag

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite.

Idag är det 50_e dagen av rökfrihet............Är trött, hängig........förkylning på väg tror jag. Fick lämna tillbaka hunden.........hon kunde inte låta bli att kissa överallt inne och det ville vi inte ha. Så nu blir det stavar till promenaderna. Annars är allt bra här i ett sommarvarmt Laholm. 20 grader igår och det skall bli lika idag. Börjar Yoga på torsdag och måste promenera mer efter hälsokoll i onsdags. Urusel kondis!!! Ha det gôtt allihop och fortsätt kämpa.
Rökfria kramar./carina

Hemsk dag

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite.

Igår var en hemsk dag............röksugen hela dagen och ingen Champix med till jobbet...........Det gick ändå så nu har jag passerat 4 veckor och startat på den 5:e. Hösten är här nu och det är jättehärligt ute i skogen luktar ljuvligt!!. Välkommen till alla nya och tack för alla hjälp till alla "gamla".

Kramar och önskan om att alla får en rökfri dag.

Hej

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite.

Hej allesammans. Ville bara önska er en riktigt trevlig och rökfri helg.
Ha det gôtt.

En Rojja

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite.

blev det att promenera med. En 5 årig Karelsk Björnhundsdam som vi nu skall lära känna. Både hon och jag behöver lite motion "lite runda om magen". Hon är världens snällaste. Röker gör jag iiiiiiiiiinte............Ha det gott alla kämpar.

1:a månaden

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite.

och snart blir det 2. Hoppas att alla har det bra i sin kamp. Jag har det bra och gubben kämpar på är inne på sin 3:dje veckan.
Ha en underbar rökfri helg.

Kram

4 veckor

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite.

har det gått nu............ganska fantastiskt. Helg med rökare men det gick bra. Planerar att skaffa oss en hund som jag kan vandra med och gå kurser med nu när jag har så mycket tid över. Hi hi.......... Hoppas ni har det bra och kämpar vidare.

Kram

Nu är det helg

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite.

och alla dess faror.............Nä skämt åt sido. 25 dagar idag. Hurra vad jag är bra! Solen lyser över mig idag efter mycket regn den sista tiden. 600:- (rök-och snuspengar)i spargrisen till Amerikaresan. Skall till GBG i helgen och träffa mamma och mina stora barn skall bli gôtt o klämma lite på dom. Ha en bra rökfri helg och Näääääääää vi röker inte.

Kramar till er alla och kämpa på!

Prenumerera på innehåll
© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00