Milliss blogg

Gunni!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

Jag har skrivit en kommentar till ditt inlägg du skrev 4/5.
Ha det gott/millis

Liselott 1 års rökfrihet!!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Massor med grattiskramar till min mentor! Du har gått en bit före och rapporterat om faror och hur man ska handskas med dom!! Hoppas du blir firad hemma
. Och jag tror våren är på väg.!!!/millis

Internationella kvinnodagen!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

Om ingen annan gratulerat er i dag gör jag det!! Hurra vad vi kvinnor kan. Kramar till er alla från Millis

Reumatiska sjukdomar...

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

finns det någon av er som slutat röka som har någon form av reumatisk sjuikdom tex artros, reumatoid atrit. Har ni märkt någon förändring med er sjukdom sen rökstopp. Både i positiv och negativ riktning!!??? Vore jättesnällt om någon delar med sig av den erfarenheten.
Tack på förhand/millis

1:a rökfria julen sen 1964!!!!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Det är ju inte klokt!!! Har inte rökt, hurra vad vi är bra! Det var även min första jul med familjegräl, de två yngsta sönerna rök i hop verbalt. Jag stod emellan och försökte lugna ner dom. När jag försökt med snälla knep, uppmuntrande ord, smicker osv utan resultat blev jag ursinnig och HÖJDE RÖSTEN och sa om inte ni håller käften får ni ingen julöl!!! Dom lugnade ner sig så småningom men jag är fortfarande lite skärrad. Vi brukar inte börja gräla vid jularna. Nu har dom åkt hem och i morgon eftermiddag ska jag åka till min äldste son och hans familj på västkusten. Där har jag även två barnbarn som jag ska pussa mycket.
Önskar er alla en fortsatt trevlig helg!!!

Snart är glada julen här...

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

en varning till er alla. Drick ingen alkohol över helgerna. Alkohol är nämligen den vanligaste orsaken till återfall. Lycka till alla!!

Smittsam glädje??

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

Läste i dag att man gjort en undersökning om verkligen glädje smittar och hur långt i så fall. Det man kom fram till var att det smittar till familjen och närmaste vännerna. Däremot till jobbet nådde den inte. Det har ju vi slutarökare fattat för länge sen efter alla konstiga kommentarer från kolleger och bekanta om vårt kämpande. Men här på siten gläds vi med varandra, eller hur?? För vi är ju bara så himla duktiga!!!
Hädanefter kommer jag att köpa ren choklad som godis.
I går fick jag nämligen uppsöka tandläkaren akut sen jag bitit av en krona på nyttigt godis, någon blandning med nötter, torkade frukter.
Ha en trevlig helg!!

Ändra slutdatum på loggen....

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Jag har pratat med en person på Slutarökalinjen om problemet att man inte kan redigera sin profil, bla detta att ändra slutdatum om (när) man tar ett återfall. Det är en kostnadsfråga som vägs mot hur angeläget det är. Dom som varit med ett tag kommer i håg att postnummeruppgiften försvann väldigt snabbt efter att en användare lyckats få fram både adress och telefonnummer till en annan användare. Den saken ansågs som mycket angeläget eftersom vi ska vara helt anonyma på denna site. Men personalen på siten är medveten om det nuvarande problemet men kan inte lova att det åtgärdas. Ha det så gott alla, kram millis

Drömmar!!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Det är så många som skriver om detta att man drömmer att man röker. När slutar man med det? Har inte drömt om cig. på ca en månad men i natt drömde jag att sonen och jag stod på balkongen och rökte. Finns det någon psykologisk förklaring? Det är INTE så att jag gärna skulle försöka igen, för det vill jag inte. Jag är inte ens längre en fd rökare, jag är en ickerökare. Ni som läst Carrs bok vet skillnaden. Är det min reptilhjärna som retas? Jaja, bara en undran eftersom det tydligen är mycket vanligt. Ha det så gott, vad duktiga vi är!!!

vad är

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

stamrökare?

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se