Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

Cecilias blogg

Tack Allen Carr!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Då har det gått ytterligare en natt utan cigg, och jag undrar om det är meningen att det ska vara så här "lätt"??
visst är jag sugen emellanåt, men så kommer en kollega på jobbet förbi, som har rökat, och jag inser att jag luktar gott :) och det gör inte dom... jag tror inte att det skulle gått lika bra utan "Allen Carr" ! (man får ett helt annat "tänk")
och vad mycket jag får gjort! ute och motionerar! jag tror inte att jag skulle vilja byta bort det igen! kanske till och med lyckas bli av med mina sista kilon! vore ju toppen innan Cypern i Maj!

förvirrad av natt jobb

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej! denna veckan jobbar jag natt, och nu när jag vakna så insåg jag att jag "bara" inte hade röka på 2 dagar, fast jag har ju vart vaken på nätterna? :) skitsamma, som jag skrev igår så är det tiden som man får över som egentligen är "jobbigast" om den nu kan vara det?

JAG ÄR FRI!!!

Igår rökte jag 15 cigarretter.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

hej hej! igår röka jag för sista dagen i mitt liv!
har precist läst klart Allen Carr´s äntligen icke-rökare , och den är en ögonöppnare! läs den ni som funderar men inte riktigt "orkar".
Jag säger att jag ska klara detta! jag har ju redan gjort det! nu ska jag ta livet av det där lilla "monstret" (nikotinet, har ni läst boken så fattar ni :) )

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se