Jörgen213s blogg

Går bra nu

Igår rökte jag inte och snusade 3 prillor.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Idag har jag inte rökt på 8 dagar. Det går hur bra som helst. Har inget eller mycket litet rök sug.
Jag äter medicinen Zyban, och jag tycker den funkar skitbra.
Självklart var jag också väldigt motiverad innan jag tog beslutet att sluta.
Har rökt i 20 år och kände att nu får det vara nog.
Min kropp är mitt tempel och jag vägrar dra i mig en massa skit nå mera.
Det är ju ett under att jag fortfarande är frisk.
Bara att köra vidare...en dag i taget.
Kram

Attans!

Igår rökte jag 11 cigarretter och snusade inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Attans! Det verkar ganska uppenbart för mig att jag måste komma till insikt gällande vissa saker angående rökning...och tyvärr så har jag inte gjort det...än. Under tiden medans jag väntar på detta så kommer jag att dra ner på rökningen kontinuerligt för jag kan fortfarande inte bara sluta tvärt. Och några hjälpmedel (förutom denna kanon sida) vill jag inte ta till.

Snacka om yrsel!

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Hej !

Altså....att sluta röka måste vara det jobbigaste jag har varit med om.
För tre år sedan bröt jag ett tio år långt amfetamin missbruk, det innefattar även ett 16 år långt alkohol missbruk. Visst, jag är jätte stollt över att jag lyckades sluta med detta självdestruktiva beteende, men tänkte samtidigt att någonting måste jag ju ha kvar, så jag fortsatte med cigarettrökandet.

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se