MissAnnas blogg

Ny dag...

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Imorse efter att jag lämnat barnen på skolan/dagis så tog jag med mig hunden ut på en promenad. Solen sken men det var ganska kallt. Men det var underbart!
Jag gick och jag gick. Och jag njöt verkligen av det.
Vi var ute i en timme. Härligt!

Nu är jag hemma och förvirrad igen. Så många gånger som jag borde rökt under denna tiden. Och jag vet liksom inte vad jag ska göra av mig?
Städa kanske? Nej.
Jo det borde jag kanske. Men jag vill inte.
Väntar på att min kund ska komma. Och läser undertiden en bok.
Tack och lov för "mr Grey"!

Jaja. Nu får det bli lite lunch och därefter ska jag passa på att städa salongen.

Har haft kund..

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Har jobbat lite nu. Är klar med kunden.
Och det gick bra efteråt åxå faktiskt.
I vanliga fall brukar jag låta färgskålar och hår ligga och gå ut och röka det första jag gör.
Men idag kunde jag ju inte det. Så jag städade undan efter mig.
Och det gick ju bra det med.

Kände mig lite förvirrad och vilsen. Ja. Så kände jag mig.
Visste liksom inte riktigt vad jag skulle ta mig till.
Så jag började med bokföringen och skatten (inte kul) som måste göras tyvärr.

Blev ganska snabbt avbruten i jobbet.
Och bestämde mig för att klippa hunden ist.
Hon gillar det inte så det är en utmaning varje gång. Men det blir bättre och bättre för varje gång.
Hon är 75%toypudel och 25% jackrussel. Så hon har en jobbig päls. Tunn, lång och lockig. Små korkskruvar nästan. Så det blir skitlätt tovor. Nu är hon iaf kortklippt!

Ja.. Sen var det färdigt. Och röksuget knackade på igen.
Jag öppnade inte. Och nu sitter jag här igen och sysselsätter fingrarna och min lömska hjärna med att skriva ist för att röka.

Lunch

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Har precis käkat lunch.
En god chiabatta med svartpepparsalami, grönsaker och brie!
Super gott!
Känner mig så härligt mätt i magen. Och nu.....
.....skulle det vara extremt gott med en cigg!
Kan känna hur det skulle smaka...
Hur det skulle kännas att dra ner röken i halsen....

Så gott.... Faktiskt....

Men jag gör det inte....

Jobbigt bara när man inte kan få fördelarna att överväga nackdelarna.
Jag hoppas att jag snart kan se att fördelarna väger tyngst. Och att jag inte bara måste kämpa emot hela tiden.

Var ute med hunden igårkväll. Och kände direkt att någon hade rökt utanför sitt hus.
Kändes hur tydligt som helst.
Jag blev iaf lite glad när jag insåg att jag inte tyckte att det luktade gott med tobaksrök.

Vi ses snart!

Ny dag idag!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Ny dag idag!

Idag känns det lite bättre än igår.
Visserligen hade jag lite panik i morse när jag återigen vaknade och insåg att jag inte kunde gå upp och ta morgonciggen.
Men efter en timme och bestyr med barnen så släppte paniken och suget.
Ja, och nikotinplåstret hjälpte nog till lite åxå.

Lämnade barnen på skola/dagis och körde och handlade.
Kändes väldigt mysko att inte handla cigg!
Jag ville verkligen handla cigg. Tänkte på det hela tiden i affären.
MEN! Jag gjorde det inte!

Jag ska inte låta ciggen vinna över mig igen!
Ja, jag har ju slutat ett par gånger innan. Men börjat igen.
Varför? För att jag har inbillat mig själv att efter ca ett halvår kan jag feströka!
Men det är bara att inse att jag ALDRIG någonsin kommer att kunna röka igen. ALDRIG!

Och jag vill fan inte heller!!!

Nu får det vara slut!

Nu gäller det bara att komma igång med träningen åxå så att man inte går upp en massa i vikt!
Väger redan 5 kg för mycket! Har aldrig i hela mitt liv vägt 63 kg förut!!!
Är rädd för att det inte kommer att stanna där om jag fortsätter såhär. Inget röka och en massa gotte.
Så. Något måste göras.
Och nu när jag får en massa tid och ork över som ciggen skulle ha tagit innan, så borde det inte ara något problem att träna lite :)

8 dagar utan cigg!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Ganska stort .

Aaaawww!

Igår och idag är nog dom värsta dagarna hittills! Igår var jag deppig och trött och låg under täcket och deppade och sov till och från hela dagen. Sov även hela natten. (23-06.30). Lämnade barnen på skola/dagis och körde hem och la mig under täcket igen. Och sov!
Vill helst inte gå ut alls!

Stackars lilla hunden. Är van vid att hänga med mig ut i trädgården varje gång jag ska röka. Nu har hon tur om hon kommer ut 3 gånger om dagen. Orkar inte. Vill inte. Är för trött. Och lipfärdig.

Min ena hjärnhalva tyckte att jag kunde köra iväg och köpa lite cigg... En liten oskyldig cigg skulle ju inte kunna skada.. Som tur är sa min andra hjärnhalva emot. Och den vann storbråket.

Så nu sitter jag här. I soffan.
Har ätit min lunch (2 smörgåsar)
Och väntar på att jag ska bli tvungen att hämta på dagis. Då jag måste ge mig ut. Och dessutom se glad ut.
Orkade inte ens jobba idag...
Får se vad chefen säger om det ikväll... :/

Imorgon måste jag däremot jobba. Och resten av veckan åxå... Då jag har kunder inbokade. Och jag kan ju inte avboka dom för att jag slutat röka! Även om jag just nu skulle vilja det.

Idag kan jag däremot skolka eftersom jag skulle jobbat på min mans företag.

Jaja. Jag lär ju skriva här snart igen. Måste ju hålla mig sysselsatt och vaken *gäsp*

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se