Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

SlisaFs blogg

Skit jobbigt

Igår rökte jag 3 cigarretter och snusade 1 prillor.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

Har inte rökt något idag och det har gått hyffsat bra tills nu mot kvällen!
Men har det i bakhuvudet hela tiden va gott det skulle vara med en cigarett, köpte idag nikotin spray för att ta bort det värsta suget men den gav ju halsbränna delux! Har precis ätit middag och sitter nu med en kopp kaffe, nästan så att jag borde ta bort kaffet med nu för oj oj oj va röksugen jag blir. Funderar starkt på att be grannen om några bloss, sålänge jag inte går och köper ett paket! Planen va att försöka utan nertrappning men känns som att det blir svårt. Bättre lycka imorgon i hopp om att jag snart känner att jag klarar ett helt dygn.

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se