Igår rökte jag 10 cigaretter. Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket stort .
Hej idag är första rökfria dagen, min son slängde sin nyinköpta snusdosa i soporna och jag slängde askopp åt h-te imorse, nu är det slutrökt och snusat, Vi hoppas att vi kan lyckas med detta.