Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

mia2s blogg

Tack för svaren!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Så var tredje dagen avklarad med plåster, men funderar på att sluta med hjälpmedel och bita ihop stället. Jag provar i helgen och ser hur många timmar jag klarar...
Läste om champix och zyban men det verkar vara mycket biverkningar på dem. Om man inte får biverkningar verkar de ju fantastiska. Såg att man kunde köpa dem på nätet, någon som har gjort det?

Andra dagen

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Det går helt okey än så länge men har försökt sluta flera gånger förut men börjat igen. Tänkte att det kanske skulle hjälpa upp motivationen genom att skriva här. Någon som har slutat utan hjälpmedel och blivit nikotin fri direkt? Släpper suget fortare om man uthärdar de första nikotinfria dagarna?
mia2

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se