Är nu 15 dagar sen jag la av..har sen häromdagen inget hjälpmedel längre och det känns JÄTTEBRA!!!, får vissa sug men inte värre än att jag tar något annat och knaprar på och föröker hålla mig sysselsatt, har insett hur mycket det sitter i huvet om man har besämt sig eller ej....

Har varit rökfri i fem dagar...vardagarna är ok, då jag inte har behov att röka på jobbet..men nu kommer helgen och jag fasar för den då det är hemma som jag röker som mest..har redan varit på väg ut men lyckades och hejda mig i sista sekunden. Känner mig nedstämmd, uruselt humör som tyvärr går ut över man och barn, vräker i mig ALLT!!(vikten får jag ta i tur med senare....)Har slutat en gång tidigare och höll upp i två år, men börja igen och kände att nu får det vara stopp en gång för alla...mår egentligen inget vidare av att röka...men nikotinet har mig i ett fast grepp och kände att jag inte får så mycket stöd och pepping i från min omgivning och hoppas att detta forum(som är helt nytt för mig) kanske kan vara ett sätt när det är som tuffast..som det är just NU!!!!