Benson64s blogg

benson64

Humör nu: Ganska bra.

25 Dagar idag utan cigaretter. Träffade en kompis idag som rökte inte långt ifrån att jag tänkte fråga om ett bloss, men gjorde inte det tog en tablett istället. Tänkte för mig själv är jag dum i huvudet har jag klarat 25 dagar så ska jag klara 25 dagar till. Började tänka vill jag börja hosta slem igen. Nej verkligen inte. Vill jag finnas till för mina barn och barnbarn. Ja det vill jag verkligen så aldrig mer en endaste cigarett

benson64

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Nu har jag varit utan cigaretter i 20 dagar, använder nikotinsugtabletter. Är faktiskt mindre röksugen. Hostar inte längre och min kondis har blivit bättre. Men vet inte om jag vågar sluta helt med nikotinsugtabletterna. Fast jag minskade från 2mg till 1 mg.. Men känner att jag verkligen inte vill ha nå mer av dessa giftpinnar som man varit slav under i 40 år. När slemmet började smaka nikotin då fick det vara nog med eländet.

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se