gmans blogg

ja ha

då har man rökt 6 cigg men mår man bra nej man mår piss just nu
men det är så mycker om är upp å ner m,m
närvös för jobbet å ta sig dit mm
men jag ska igenom de här så är det

mm hjälp mig

Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

hej jag är upp å ner å tack för att ni finns
jag har rökt ca 30 40 cigg per dag å nu inget än men jag ahr sat att jag ska dra ner till 5 men än har jag inte rökt vad ska man göra nu är det jobbigt som bara den

jag blir arg på de mista lialla går jag ut så har jag alltid rökt å så

för att vara stabiil så har jag gjömnt mig bakom ciggen

finns det någon man kan prata med på msn jag dör snart känns det som

nu är det över tog en i natt kl 00 00

så nu börja det går upp å ner här som bara den nu är det svårt sen så förvinner det
sen kommer det tbx igen
fy vad man mår msen jag ska klara det så enklt är det

Morgon

Igår rökte jag 7 cigarretter.
Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Mycket stort .

fy vad jag vill drika kaffe nu å röka
fan kan hon inte höra av sig jag skiter snart i de här
när man har en vän som inte kan prg av henne jäkla svartsjuka man
hon ge mig stöd å trygg het å nu är jag bara så jäka arg för at jag inte kan prata med henen

å mår piss

jag vill inte röka än villl dra på det undrar hur länge jag palla

fan vad jag saknar heenn å tycker om hennen

å nu är jag arg vill röja men inte vill inte vad ska man göra snart palla man inte alla känslor

hjälp mig

Kl 12

så besätmde jag att jag ska ta 5 igg per dag

nu har det gårt 45 min å jag får panik är deta normalt eller

1 dagen

Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

i dag har jag bestämt mig för att sluta
men jag har rökt ca 30 cigg per dag å nu ska jag göra så att ta 5 per dag
men jag får bara panik för jag vet om att jag ska sluta bestämde för 1h sen

jag la ner pokert för alltid å det är jobbigt varför inte sluta röka med

jaja sak samma jag ska klara v det

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se