Det sägs ju att det är lättare att sluta röka i grupp osv så drf tänkte jag höra om det är någon mer som vill "hänga" på redan i kväll (22,00)

så man verkligen kan stödja varandra och trycka på när det verkligen känns FÖR JÄVLIGT för det gör det och kommer att göra men åh andra sidan vad i livet är igentligen lätt ??

Nånting som jag upplevde dom här 4 dagarna som helt rökfri var att jag började känna "lukter" & dofter som jag inte gjort på ett väldigt bra tag och jag blev glad av det det är som att lära sig se efter ha varit blind man vill gå och lukta på allt möjligt det är ju nånting positivt som man får tillbaka relativt fort igen vid rökstopp

är det någon som vill hänga på så kan man ju höras en till ett par gånger per dag antingen här eller på msn
telefon eller ja vad som helst så man får "prata" av sig för jag tror faktiskt det är nånting man missar när man slutar röka
Som en slags terapi, vissa tycker det är jobbigt att prata om rökningen när man slutar men det är nog kanske det som behövs göras, har man varit med om nånting tragiskt i livet och går till en Psykolog för detta så brukar man få prata om det för att kunna gå vidare i livet

Spelar ingen roll om man inte känner varandra osv för alla blöder vi om vi skär oss och vi sitter alla i samma båt annars hade vi inte suttit inloggade här,Många av oss har bekanta som röker och då är det nog på tiden att skaffa sig Rökfria sådana med :)

Kram

Efter 4 dagars rökfrihet så trillade jag dit i går ;/ det var ganska väntat faktiskt ed tanke på hur jag kände det
Det otroliga i det hela var att när jag tände den 1 ciggen på 4 dagar så var det inte alls så " underbart" som jag hade gått och föreställt mig i 4 dagar, de smakade verkligen S K I T så vad var det jag saknade igentligen??? funderar starkt på att fixa med Champix men är fortfarande lite osäker men idag kommer jag röka hela dagen o i kväll åker ett nytt plåster på och ett nytt försök kommer "inledas" kanske var det de här jag behövde en liten återblick för att se var det var jag saknade så grymt,,,

Köpte 6 canvas dukar och akrylfärg i går med så jag har bestämt mig för att Måla en tavla dom 6 första dagarna jag är helt rökfri jag är verkligen inte konstnärligt lagd men i det här sammanhanget så är det inte det de handlar om utan om att förklara en känsla (svårt o förklara) men om dag 1 tex känns bra så kommer det vara ljusa färger osv,,,,när jag är "rökfri" permanent så ska jag hänga upp tavlorna som ett minne för att lyckas påminna mig själv om hur hårt jag kämpade för att komma dit o för att inte trilla dit igen.

Kämpa på alla ni där ute :)

Inne på 4 dagen nu,, använder mig av Nikotinplåster 21 mg,,,, vilket i sig känns ganska bra men suget finns fortfarande där alla stunder där den den lilla "jäveln" har funnits.Efter maten,Till kaffet o ja osv..ni förstår hur jag menar. Igår var det ett rent helvete rent ut sagt men jag rökte inte och i dag har det varit samma pers men fortfarande inte rökt.Har asså suttit och lipat 2 dar i streck nu och känner mig helt värdelös som människa

Önskar att jag aldrig hade börjat röka, Är så fruktansvärt avis på dom som lagt av för gott,jag vill verkligen sluta röka men vrf sitter det nån liten idiot i mitt huve o säger att jag vill. ;(

Jag vet inte vem jag är längre ,,,,,,,,,och funderar starkt på att ta en cigg enbart för att jag inte orkar längre,,