hej miamaria

jag funderade själv på varför jag vill sluta idag och har kommit fram till masser med olika grunder som är bara för mig själv!!!!

men jag tänkte igår att sluta helt på fredag för att jag behöver idag för att kommer överens med mig vad jag vill!!!

jag befatter mig väldigt mycket med att sluta idag och komme mera och mera fram att jag vill !!!!

kanske jag skulle har gjord det jag gör idag innan jag började men det är inte för sent

jag vet jag kommer sluta men jag får inte pressa mig nu - jag måste först kommer överens med mig själv

och sen kommer jag att packa det hela utan bakslag!!!!!!!!

din mening och råd betuder väldigt mycket för mig - jag har lärt mig väldigt mycket på den här sidan

så jag vet inte exakt när men jag vet att jag sluta innom det närmaste tider

kram och tack
solsten

hej allihopa
det går inte så bra hos mig just nu
senast tisdag har jag boken
jag tänke sätter slutdatum lite fram
det betude ja inte att jag ska röka!!!!!
har sett plåstret på igen och senast imorron måste det vara slut igen

min man har hittad en dvd på nätet från allen carr och non interaktiv sak för datorn från honom
ska titta på det senast ikväll

hoppas att ni är duktigare sen jag

men trots bakslag är jag lika motiverad sen förut

så kämpar på nu allihopa

kram solsten

vad ska jag göra ?
rökte igen !!!!!!
långsamt vet jag inte om jag kan klara detta
och det värsta är att jag såg så stort besvikelsen i min dotters ögon
:(((((((

ska tar reda på boken imorgon

har sett alla fördelar redan själva med lukten ,andan och så vidare
skulle det inte motivera????

kram en ledsen solsten

hej
det blev en bloss på en kompis
f*n vad äckligt
nej jag är en icke rökare
jag vill inte längre
jag vill inte att min dotter bli ledsen för jag inte klara det här

vi är väl starkare sen monstret ?

tack för eran pepp och när jag hitta monstret igen slå jag på och hälsa också från dig miamaria

har en fortstätt bra och rökfri dag

solsten

god morron
känner att jag bara vill röka !!!!!!
vet inte om jag kan star emot !!!!
allting kretsar bara om ciggen just nu
vill inte och vill
hur kan man far det att går över ?
kram solsten

nu är det dags att lägga barnen - det är den situationen jag missa ciggen mest - komma till ro ute innan läggdags
men medan jag skriver känner jag att suget försvinne
det var faktisk förster gången idag jag kände suget
hör av mig senare
kram solsten

hej allihopa
nu är jag hemma igen
har kommit hem igår kväll
mina tre grabbar väntade på mig och min dotter

det var ingen problem alls hela tiden med röksuget men när jag väl var hemma slog det mig

ohhhh var jag sugen när min man var ute - jag gick med ut och satte mig bredvid honom - jag vet inte varför - vikke jag rökar ?- men i alla fall kom röken till mig och det var såååååååå äklig så det var det med röksuget

idag var mina plåster slut och jag hade bara en med det minsta styrka - men det går hur bra som helst!!!!!!
tänke stannar hos dom

är fortfarande full av energie - allting luktar gott och jag kan andas bättre

det är så skönt!!!!!

hoppas ni har också en bra dag

kram till er alla
solsten

hej allihopa

det är kul att se att sa manga har kommit hit och tar den här sidan för hjälp
vi är alla sa duktiga !!!!!

jag vill bara berätta om ännu en vinst jag hittade

min 9 aring dotter sa igar kväll till mig " mamma jag är sa stolt att du slutat röka "

är det inte härligt och en stort vinnst desutom att min dotter är stolt över mig ?????

jag är fortfarande fullt av energie och sa himmla stolt sa ni inte anar

kämpa pa alla ni icke- rökare och ni som snart är det

kramisar solsten

hej allihopa
solen skiner bara om mig idag - nej inte ute det rägnar - men innot mig
jag har fortfarande en energie som räkke för 100
min dotter kommer sen och hon se mig som icke-rökare
det känns sa himla bra !!!!!

inte tänkte ciggen hela dagen än

hur säger kpuff vad är vi bra . tralala ;))))

kramisar solsten

hej allihopa
det gar faktisk ganska bra idag
tänkte inte ens riktig pa ciggen
det är som om jag hade alldrig bakslag hittills
kanske det kommer imorgon - kanske det kommer inte alls - for se
i alla fall är jag stolt, att jag började om igen och att det gar rätt bra

förresten miamaria jag läste boken för länge sen och det hjälpte mig inte ett dugg - men kanske för jag var inte beredd att sluta da - for se när jag kommer hem om den finns i biblan

jag känner mig nu faktisk full med energie - det gar sa lätt

satt hela eftermiddag med mina föräldra ute i solen och annars rökte jag mer än vanligt i en son situation - men jag tänkte inte ens pa det

trots bakslaget har jag känslar av att jag mer och mer tänke som en icke-rökare
och jag kan säger att alla 33 cigg jag rökte i dom här 4 dagar smakade som askkoppen och att jag hela tiden kännde en äcklig smak i munden - det vill jag inte längre

jag vill kunna lukta hur varen luktar, smaker fina saker och inte maste hämta luften när jag gar upp för trappan - med andra ord JAG VILL INTE RÖKAR LÄNGRE

JAG ÄR EN ICKE-RÖKARE!!!!!!!!

kramisar till er alla
solsten