Sizelas blogg

Milkshake blev en god belöning

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Jobbade hela dagen.
6.40 - 21.15
Eftersom vi har ett nyöppnat McDonalds här i stan belönade jag mig själv med en god chokladmilkshake när arbetsdagen var över.

Så skönt att slippa åka och köpa det där jäkla cigarettpaketet idag också.
Jag är nöjd med mig själv och jag hoppas att jag kan peppa någon med mina banala inlägg.

Många gifter i cigaretter men det pratas bara om nikotin

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

8 dagar sedan beslut. Orkade inte med påhänget att alltid se till att ha cigaretter...
Men jag undrar, och vet så klart att nikotin är det som gör en beroende av cigaretterna. Min undran är, hur påverkar de andra 4000 giftiga ämnena när man slutar? Finns det abstinens av de också?

Själv lider jag av huvudvärk, dålig koncentration, gasig och svullen mage och förstoppning nu. Och trött... orkar knappt med jobbet ju.

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se