Frksmillas blogg

Ska försöka skriva om den nya tiden

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Hej alla kämpar!
Hamnade här efter att varit inne på Liferewards sida och läst dagens råd. Äter alltså Champix och hade mitt rökstopp i torsdags. Har bestämt mig att nu får det vara nog!! Att jag ska vara beroende av något som jag vet är skadligt och som jag faktiskt tycker illa om. Att jag ska lägga ut pengar på något som egentligen inte ger mig ett dugg, som bara kontrollerar mig. Problemet är väl att jag efter att halvhjärtat försökt sluta ett antal gånger vet att det inte är en lek, och vem vill ha det jobbigt?
Är inne på min tredje rökfria dag och just nu är det bara dag för dag som gäller. Känner att jag kan vara ganska otillgänglig för min omgivning men det går åt så mycket energi att låte bli att jag måste få tillåta mig att vara både "tråkig" och självisk....det är ju mitt liv det handlar om!!

Prenumerera på innehåll
© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |