annross blogg

Rökfri 1 vecka!

Igår rökte jag inte och snusade 1 prillor.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Ja, då är det premiär för mig här. Har varit inne och tittat sedan förra fredagen (det var då jag kastade cigaretterna). Det har varit stor hjälp för mig nu när jag kämpar med demonerna.
Mitt största problem är abstinensen. Jag får fortfarande "kärringkörningar" och kallsvettas ca 4-5 ggr per natt och några ggr under dagen. När ska detta sluta??

Prenumerera på innehåll
© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |