kimmys blogg

Snart två veckor........

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Nu har det snart gått två veckor. Två tuffa veckor, kan man säga. Blev förkyld och dålig förra veckan. Att motstå en cigg då var svårt. Men nu tänker jag knappt på cigaretter:-) Så skönt att känna att jag inte är en rökare! Mina barn kan lukta på sin mamma utan att känna stark röklukt. Jag njuter varje dag! 17år med en cigg i handen, varför kan man undra, första åren ville jag vara tuff såklart. Men jag kom till insikten att det är dax att växa upp ta mitt ansvar, och halå hur tufft är det?

för att..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Jag vill sluta därför att:
*Jag vill inte bli sjuk i canser (eller kol för den delen)
*Jag vill inte skämmas
*Jag vill inte lära mina barn att röka
*Jag vill få bättre kondition
* Jag vill få färg i ansiktet
*Jag vill lukta gott
*Jag vill få fina nya hallmöbler
(som min man lovat mig, när jag har varit rökfri 1 vecka)

Jag vill inte röka, jag tycker inte om att röka! Jag mår faktiskt illa och blir andfådd om jag röker.

Lördag kväll utan cigg...

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Lagade en god middag, planerade att njuta av den, bara sitta ner och njuta av den goda maten. Men NEJ det ända som jag ville var att resa på rumpan och gå ut och röka. GRRR!! J*vla cigaretter!
Jag hatar dom! Jag vill aldrig mer må så här!
Jag har sprungit en mil och gått två i dag. Det är det ända som hjälper, och sitta här och skriva. Tur att ni finns. Hejar på er!

Jag får inte röka

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Mycket stort .

Jag gråter fortfarande hela tiden, tillockmed när jag är ute och springer. Har sagt till min bäste vän att jag inte vill vara vän med henne längre. Jag skäller på min man, undviker mina barn.
Det känns som om jag lever i en glas kula, vad skulle jag göra nu då, vart är jag på väg. Finner inget nöje med något. Allt känns hopplöst.

Jag får inte röka, jag vill faktiskt inte röka!

AAAAAAAAAA!!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Mycket stort .

AAAA!!! Jag är så nära att skita i det här! Varför ska jag gå i genom detta helvete. Så himla farligt kan det juh inte vara(?)....en.en..bara en cigg kan jag ta. Letade för en stund sedan genom HELA huset efter bara en liten fimp, men NEJ! Jag går och lägger täcket över huvudet och sover bort mitt liv. Varför ska jag leva utan mina cigg. Har gråtit mig i genom hela min andra nikotin fria dag. GOD NATT!

ledsen

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

Känns som om min bäste vän gått bort. Jag bara gråter och gråter. :-(
Jag tänker på en cigg hela tiden. Nu när jag har gjort det så kan jag gå ut osv.
Men jag ska inte ge efter, jag har aldrig på 17 år varit rökfri så här länge.
Jag klarar det här!!

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se