Tittar in och "ser till" och beundrar er alla som kämpar. Håller på se över adventsattiraljer så alla sladdar o lampor fungerar. Tänker tillbaka på hur många pauser jag brukar ta för att ta mig en rök, en kopp kaffe, en rök till men det blir inget av det nu. Men på lördag kommer en prövning igen, dags för glögg och annat gott. Fortfarande kommer sug vid "speciella tillfällen", men det går, ja det går faktiskt.
Alla ni som kämpar. Ge er själva så mycket beröm och krama om er själva med båda armar. Ni är värd all kärlek till er själva.
Ha det så bra, det går.

Idag är det en härlig dag..Varför?? Jo, jag tar fram min glasburk med de pengar, som jag tidigare "endast sett röken av". Burken har blivit fullare och fått bytas till större allteftersom. Hurra!!! Har ju renoverat i köket tidigare. Nu har jag beställt vardagsrumsmöbler som jag ska hämta i em. Nu kan jag SE vad jag fått istället för den "skit" jag dragit in i lungorna..men ska påpeka att suget fortfarande kommer. Då kan jag se mig omkring, tänka, och på ett påtagligare sätt känna mig stolt över "det h-vete jag gått igenom"
men istället fått så mycket för kampen.
Kampen går vidare.

Att säga 18 månader...det låter inte mycket, men
när jag säger 1 och ett halvt ÅR!!!! då känns det jättemycket, och ÄR jättelänge. Det har varit en härlig sommar och viljan och suget att "bara ta en cigarett" finns fortfarande kvar och det har faktiskt varit nära att jag trillat dit. Det verkar vara svårt att bli av med begäret helt, fast det avtar naturligtvis mer och mer. Till och med i tanken: Nu väntar en härlig höst med alla vackra färger, att sitta vid elden, (ta ett bloss) GLÖM DET!! Men sitta vid elden och bara myyyysa det kommer det att bli.
Ha underbara rökfria höstdagar.

Här kommer en hälsning till Alla oss, (tjejer, killar, mormor, morfar, farmor, farfar, syster, bror, faster, moster, son, dotter, hoppas jag ingen glömt) som kämpar, gråter, tröstäter, blir deppade, får ångest blir frustrerade..
När vi lyckats med rökstoppet kan vi gråta av lycka, äta nåt gott (ej tröstäta) utan dåligt samvete, deppa över nåt helt annat än för rökningen, ångesten försvinner.
Ja allt kan bara bli bättre
Hälsar även till Alla som lyckats sluta UTAN alla dessa biverkningar.
Oavsett, det här vi kämpar med är nog det bästa vi gör!!!!
Vi gör alla vårt allra bästa..just därför är vi så bra.

Jag har börjat undra om 1-årsjubileet har någon form av (nu ska vi testa och fresta)
Har börjat känna av röksuget allt oftare. Så här kände jag i början av mitt rökstopp och har väl inte trott att det skulle komma tillbaka som en bumerang igen. Jag blir liksom stressad i hela kroppen och känner en oro. Det är klart att det beror på rädslan för att jag ska trilla dit. Trodde aldrig att det skulle drabba mig (men varför ska jag vara nåt undantag???), men nu förstår jag de som börjat röka igen. Jag trodde, nu har jag slutat röka, punkt slut!!!! men ack vad jag bedrog mig. Jag får säga som de flesta andra. Nog ska det här gå, det måste det göra, och tänka på att jag faktisk har hållit upp jättelänge, vilket jag absolut inte trodde från första början.
Ha det bra allihopa

Det här är inget aprilskämt
På denna sajt finns världens bästa och starkaste människor som tillsammans har ett stort mål i livet.
ATT SLUTA RÖKA
Vi är bara bäst allihopa.
Kram och Lycka till till oss

Igår släckte jag ner lampor,(som många andra i hela världen) hoppas ni gjorde likadant. En timme utan belysning kan tyckas mycket för oss, som ser det självklart med belysning, med tanke på att vi kanske hade gäster, skulle äta gott se en dvdfilm eller nåt. Men såååå mysigt det blev när hela bostadsområdet, så gott som, var nersläckt. Små sken av ljus och värmeljus skymtade här och där. Tom tändare blixtrade till på altaner och balkonger, när cigaretter tändes.

Så ska vi då ställa fram klockan, yippiiee, tänkte jag igår. Men på morgonen har jag glömt bort det så jag fick en rejäl sovmorron. Tycker jag blivit virrig, mer än tidigare. Skyller på rökningen, eller brist på den!!!! Tankarna fladdrar iväg på allt möjligt o omöjligt nu för tiden... Hoppas det fixar till sig under dagen. Men lägger mig inte efter klockan utan när jag blir trött. (skratt)
Vårhälsningar till er Alla Kämpar..

Igår var det en härlig vårdag. Tog bussen för ett läkarbesök. Sitter och funderar när jag väntar på bussen. När jag för ett år sen satt på samma plats, gick jag iväg tidigare för att "hinna" röka innan bussen kom. Satt på bussen, tittade på klockan och hoppades att jag skulle få "tid" att ta en rök innan jag gick in på sjukhuset.
Allt kretsade kring rökandet!!!!! När jag var klar måste jag ju så klart ta en kaffe i cafeterian, hinna ta en rök innan bussen kom. Åka hem, handla börja med mat, ta en rök naturligtvis. TÄNK vilken galen värld man levt i. När jag satt i bussen kom en passagerare som hade nyrökt och det var minsann ingen behaglig lukt. Och man han själv gått in till en läkare (när man var rökare) när jag hade nyrökt. Helt vansinnigt. Vad tänkte man med???? Stackars läkare!!!

Klev av bussen, gick raka vägen hem..... tänkte på Herr Nikotin. Det var inga snälla tankar.

Sitter här med min glasburk och räknar pengar. Det har blivit över 7 000 kr nu. Växlat in i 50-lappar också, så det är mycket att bläddra med. Har fått byta till en större burk. Känner mig som ett barn på julafton!!! Nya tapeter är beställda och tak ska målas. Så det kommer att synas vad delar av pengarna går till. Annars är det ju bara pengar man "sett röken av", ler. Det känns som att "men va ska jag göööö med alla pengar" känner mig nyrik. Törs inte räkna ut hur mycket jag bränt upp under alla dessa år av rökning. Få se hur länge det håller att "spara" i burken, Kanske går sparandet över till plånboken för att sen omsättas i mat mm. Nåväl dom får ta vägen var dom vill huvudsaken att min hälsa blir bättre, På god väg, kondisen och humöret har blivit bättre. Nu kan jag tom trä i en tråd i symaskinen utan att en ramsa av svordomar yr omkring. Vikten den rör på sig, neråt, men det verkar ta tid.
Ha en underbar helg alla kämpar