Nu har jag varit rökfri drygt 2 mån!!!!
Tror knappast att det är sant, kämpat, men nu ser jag resultat. Under denna tid har "kroppen sluppit" ca 520 cigaretter!!!! Pengarna i glasburken, där jag sparar, bara växer och växer. Ska köpa mig nya skor idag. Visst kommer suget, o det tror jag säkert att det lilla monstret kommer att locka mig med många gånger, men kämpe som jag är så ska jag nog bevisa vem som är starkast.
Att kilona tycker så mycket om mig, haha får jag stå ut med ett tag. Får väl se det så: Att det är mer att tycka om då....
Skorna väntar på mig
Ha det bäst, alla kämpar

Så har jag då utsatt mig för en stor prövning. Att gå på fest utan att röka. Det sägs att man kan ha skoj utan alkohol, visst visst, och man kan umgås med rökare fast man inte är det själv. Hurraaa!!
Innan jag bestämde mig för ett rökstopp, kunde jag inte "se mig själv, som icke-rökare". Jag tycktes "vara född med en cigarett", som den stora vän den varit. Nu har jag frivilligt valt bort den och det känns verkligen i hjärta o hela kroppen.
Har upptäckt nu, att det är nåt som är "konstigt". Direkt, innan jag ens hunnit plocka bort mattallriken, så är jag HUNGRIG eller om det är ett sug..känns som att jag skulle kunna äta mer, Kan det vara en form av abstinens??? Att jag får hungerskänslor istället för den cig jag brukar ta direkt efter maten??
Konstigt, att få den känslan efter drygt 1 mån!!!!!
Nån som känner igen sig??

Så har jag då varit på min första "fest" med god mat o dryck
Det är ett tag sen jag var här o "biktade" mig
Var lite orolig att jag skulle ta ett återfall, men det gick jaaaaa det gick!!!! Bestämde mig för att gå, först var jag så feg,jag tänkte stanna hemma, men varför ska jag undvika mina gulliga vänner som stöttar mig. De tom skulle försöka dra in på sin egen rökning under kvällen, Aldrig på tiden det här är min stora prövning. Jag
kände ett sug, men tänkte på burken med pengar jag har hemma, o på mina lungor som redan har börjat "hämta sig litet". Så det röktes, hade skoj, en härlig påskafton. Och suget kom men jag stod emot!! Jag klarade det denna gången.
Kram kram

...har gått
Verkar som jag har varannandags-sug-på-att-röka.
Tycker det luktar rök överallt nu, Kanske för att luktsinnet är större än det brukar vara, vet ej. Gick ut o gick, gick bakom en qvinna som rökte, åhhhhhh vad det luktade gott. Jag riktigt DROG in röken o doften. Så det var min gårdag. Lustigt hur jag kunde tycka det luktade gott nu...men det var ju säkert för att jag var "inne" i en röksugstund.
Då fick jag nästan gå runt godishyllan med choklad, men det hjälpte inte Så jag s m ö g mig dit o nästan tjuvhandlade åt mig själv haha.
Men mmmmmmmm Marabou, vad god du var
Kramarom Er alla

Jag hade satt mitt rökstopp till den 15 mars. Nu "tog ju mina cigaretter slut" tidigare så jag har varit rökfri ca 3 v före det datumet. Hade en grymt jobbig dag, förra veckan. Var på vippen att åka och köpa nikotinplåster, men hejdade mig, har ju varit nikotinfri i hela 11 dar, så varför tillföra nikotin nu då??? Det är ju bara att skjuta problemet framför mig, Men nog var det nära, både till cig eller snus.
11 dagar, det låter inte mycket, men det är som en lång evighet för mig, som varit rökare i 35 år. Jag är så fruktansvärt trött trött. Skulle kunna somna för kvällen redan åtta-halv nio. Fattar inte det. Tycker jag borde vara piggare nu!!! Någon annan som känner samma????
Kramarom alla...

Nu kom det!!
Har undrat när första bakslaget skulle komma. Tyckt att det gått allför lätt dessa "få dagar" utan nikotin.
ojojoj..vilket sug efter röka när jag druckit kaffe i morse. Kallt kallt ute -21 gr, men jag var tvungen att gå ut en sväng.
Känns l i t e bättre. Hoppas det vänder under dagen.
Vi är så starka allihop som kämpar mot denna giftpinne!!
Kramarom-allihopa

Nu har jag bränt upp "sista cigaretten". Meningen var att jag skulle trappa ner..men nu hade jag en kvar. Sa till mig själv. Vad är det som säger att jag MÅSTE RÖKA den, så jag brände helt enkelt upp den.
Vilken känsla!!! stå och se all rök, som denna gång inte skulle passera genom mina lungor!!!...därmed har mina första rökfria dagar har börjat.
Gratulerar mig själv
Läser boken "Antligen icke-rökare, för kvinnor" av Allen Carr, när rastlösheten o "suget" kommer över mig.

Jag är inte röksugen. Detta beror på att jag nyss rökt!!!! Humöret är på topp. Det beror på att jag nyss rökt!!!!!!
När jag tog mitt beslut...Allt gick superenkelt att gå ner från dryga 15 cig per dag till 5, direkt av. Nu har jag rökt dessa 5 i dryga 2 veckor. Nu börjar tankarna gå i detta läge: Jaha, snart "får" jag röka min andra cig för dagen, snart "får" jag röka min 3e osv...Helt sjukt att det tagit sån vändning, räknar nästan ut "när" jag kan ta en cig, för att dessa fem ska räcka under dagen. Bara tanken gör mig stressad. Åhhhhhhh
Kramar om mig själv....

Störs inte så mycket av humöret utan det är rastlösheten o huvudvärken som nu är värst. Efter drygt 1 veckas nedtrappning, jag säger inte att jag ska SLUTA utan att jag gör ett uppehåll, då blir ingen annan besviken o framförallt inte JAG.
Tänkt ta snus emellanåt, men det är kanske bara dumt, tankarna går o nu är jag så kaffe o röksugen, men kämpar mot, Det får vänta..och vänta..o vänta.