ingrids blogg

Härligt väder ute.

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Vilken fin dag det är ute just nu :)
Jag är såååå lycklig att jag har slutat röka ......
Nu börjar nedräkningen för 3 mån för mig :)
På Onsdag blir det 3 mån ...... Yiiiiipppppe :)
Jag mår så bra orkar gå i trappor utan att flåsa tex......
Ja bara positiva saker finns det nu :)
Fast jag vet inte riktigt vad mina kompisar tror om detta...
Tror säkert att jag ska börja igen,för man får ju inget som "Vad duktig du är som har slutat röka" ....
Nej nej sånt är svårt att säga ....
Jag kan säga såna saker :)
Vet inte riktigt vad jag ska skriva mera.
Tkr att det blir samma om och om igen .....
Ha en fin dag alla mina blogg vänner :)
Kram Ingrid

Tänk

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Vad pigg jag är nu för tiden :)
Mår bra gör jag oxå och hostan är borta helt....
Det är ju så fint väder ute just nu.
Ska väl snart ta en lång promenad med hunden tror jag.
Och inte har jag gått upp i vikt ännu :)
Väntar på att göra det ...
Har ju hört att man gör det när man slutar röka ...
Tack för att ni finns här inne för mig :)
Kramar Ingrid

Godmorgon

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Godmorgon på er alla mina vänner här på bloggen...
Hade funderat på att sluta med mina nikotin tuggummin nu ..
Men köpte ett paket till för säkerthets skull igen ...
Bra att ha hemma i allafall :)
Nu hörde jag utav min man som röker ...
Att det kanske är dax för honom att sluta röka han med :)
Ja det är ju bara du som vet hur du ska göra sa jag till min man :)
Jag kan ju hoppas på det i allafall ....
Det måste ju gå lättare för min man nu när inte jag röker ......
Håller på och försöker få igång min mage med :(
Ja det blir väl bra det med oxå sen ...
Ha det bra mina vänner /Kram Ingrid

Måste berätta ..

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Måste berätta för er en sak som höll på att hända förut.
Jo!! Jag vaknade en natt och kunde inte sova ...
Då gick jag till min mans cigg och tog en därifrån...
Stod och höll ciggen i handen och tänkte gå ut och röka den ..
MEN då tänkte jag : VAD håller jag på med nu då !!!!!!
Tänkte börjar jag nu igen som blir det att börja röka igen ... Usch !!!
Men jag lade tillbaka ciggen i asken igen och gick och lade mig igen ...
DÅ tyckte jag att jag kkunde stå emot att röka....
Var riktigt stolt över mig själv då att jag inte gick ut och rökte ciggen :)
Så då hade jag ett riktigt sug efter en cigg må ni tro .......
Men som sagt det gick ju bra ändå att inte röka ciggen....
Visst tusan har jag med sug kvar fortfarande efter en cigg .....
Men inte så mkt som förut ......
Ha en bra dag önskar jag er./Ingrid

Jaha

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Undra om jag snart kan sluta med mina nikotintuggummin !!!!
Är rädd att jag ska bli beroende utav dom oxå !!!!!
Eller vad tycker ni här på bloggen om det ?????
Eller är det för tidigt ändå att sluta med det eller ????
Kram Ingrid

Duktig jag är

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Som har gjort slut med min bästa kompis efter många år...
Jag har blivit väldigt morgonpigg nu för tiden.
Har bättre ork när jag går ut med hunden.
Har ingen hosta längre.
Skulle jag börja röka igen så kommer den tillbaks.
Men fortfarande så fungerar inte min mage som den ska :(
Är det någon som har nåt förslag om detta ????
Tar emot så många förslag som möjligt.
Jag kommer aldrig mer att börja röka .
Är så stolt över mig själv som har hållit upp i snart 3 mån.
Och sen när jag har sp mkt stöd ifrån er här på bloggen oxå:)
Tack ännu en gång att ni finns här för mig:)
Kramar Ingrid

Ännu en dag

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

En dag som icke rökare ....
Det är så härligt att orka göra saker nu utan att vara beroende av ciggen !!!
Träffade en kompis igår och han visste inte om att jag hade slutat röka ...
Så han blev väldigt paff men han tyckte att jag var sååå duktig ...
Som har höllt upp så länge nu utan att röka ....
Stolt som en tupp blev jag förstås ...Haha
Orkar mkt mer nu än i innan med så...
Ja finns mkt som bara är positivt när man är icke rökare nu :)
Har sovit så dåligt i natt ..Kan det bero på ciggen el ??
Jag vet faktiskt inte det ...
Är så lycklig att kunna skriva på bloggen varje dag nu...
Tack för att ni finns här för mig varje dag......
Har sånt fint stöd utav er alla här :)
Kramar

Härligt.

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Att lukta fräscht och känna dofter ordentligt....
Jag är sååå lycklig idag med att kunna kalla sig icke rökare nu:)
Det är tom så att min man kanske oxå kommer att sluta snart ...
Ja det är nog kanske !!!!
Han har aldrig provat att slutat rökit nån gång heller så...
Ja man får väl se hur det blir med den saken !!!!!
Själv är jag glad som tog det beslutet så där bara rakt av att sluta :)
Är ju inne här på bloggen och läser flera ggr /dag med så.
Är så glad att ni finns här och veta att jag inte är själv om att sluta röka ....
Tack för att ni finns här för mig ........
Är så stollt att ha kunnat slutat rökit nu.
Igår var jag ute med hunden och då träffade jag en bekant och han frågade
om jag ville ha en cigg för han röker ju ...
MEN JAG DÅ STOLT SOM EN TUPP jAG RÖKER INTE LÄNGRE !!!!!!!
Det kändes väldigt bra att kunna säga så nu !!!!!!!!!!
Ha en fin dag och kramar ifrån mig ....

Skönt

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Att vara en icke rökare nu.
Visst kan man kallla sig det nu efter snart 3 mån ???
Solen skiner och jag mår hur bra som helst !!!
Är så stolt över mig själv att jag bara slutade röka rakt av !!!!!
Sover bra om natten men är väldigt morgon pigg i :)
Har fått så bra stöd utav er alla här på bloggen med.
Tack för att ni finns för mig.
Ha en fin dag.Kram Ingrid

Nu är det

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Snart 3 månade sen jag slutade röka :)
Jag är så glad att jag har slutat.
Det trodde jag inte om mig själv ....
Mår så bra nu och slipper tänka på ciggen hela tiden.
Och sen att man har mkt stöd ifrån er också på bloggen.
Jag kan räkna upp mkt vinster med ett rökslut !!!!!
Ha en fin dag alla mina vänner här poå bloggen.....

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se