ingrids blogg

WOW

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

100 dagar för mig idag !!!! Stolt som en tupp är jag :)
Trodde aldrig att jag skulle gå hela den vägen till att bli helt icke rökare !!!!!!!
Bara positiva saker med att inte röka!!!!!!
Piggar,bättre kondis,luktar fräsch.
Ja det finns mkt att säga om detta,men det får räcka just nu.
Är så lycklig att jag har er här på bloggen som ett stort stöd med.
Hade aldrig klarat detta utan er.
Allt är såååå härligt just nu.
Ha det bra och sköt om er :)
Kram Ingrid

funderade som igår

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Att ta en cigg men det gjorde jag aldrig..
Då har jag ju förstört allting jag har byggt upp kring mitt avslut med ciggen ..
Så visst har jag med några stunder om ciggen ... Normalt ....
Idag är det väldigt fint väder ute,solen lyser och det är lagom varmt :)
Ska ta en promenad med hunden sen i detta vackra väder.
Hösten är min tid,den gillar jag med alla vackra färger ute på träden ...
Kände igår att jag hade ett fint stöd ifrån er här på bloggen...
Och det tackar jag för så mkt ännu en gång för ....
Ha det bra ..Kram Ingrid

Jaha

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Idag ska jag in på operation ......
Nu känns det som att jag vill ha en cigg som lugnar ...MEN jag ska naturligtvis inte ta någon cigg ...
Skulle jag ta 1 enda så är jag fast där igen,och allt blir förstört då är jag en rökande person igen ...
Och det vill jag inte vara igen,är så stolt över mig själv nu som har höllt upp sååå länge.
Det trodde faktiskt inte jag att skulle klara om jag ska vara ärlig ..Har höllt upp 2 mån förut
och sen börjat igen..Då har jag kommit med någon dålig ursäkt igen då ... Hahaha
Jag mår såååå bra när jag går in och läser på bloggen varje dag ...
NÄR jag läser hur andra har det när dom har slutat röka en del,då känner jag att jag har haft
ett lätt avslut på mina cigg.Har mått bra hela tiden över förväntan förstås :)
Har ju fått så mkt stöd ifrån er här inne på bloggen oxå ....
Så ha en bra dag nu .. Jag ska försöka ha det oxå ..
Kramar Ingrid

Slutat röka

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Härligt.

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Att inte vara beroende av cigg längre ....
Att lukta gott och inte lukta nikotin ....
Att sova bättre på natten ...
Att ha fått en bättre kondition nu ...
Mkt mer pengar i plånboken ....
Mkt positiva saker med att sluta röka ...
Jag mår så bra nu och är så stolt över mig själv ..
Att kunna säga icke rökare nu ....
Ha en bra dag ... Kram Ingrid

Rökfri

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Härligt väder ute.

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Jag skriver inte här inne varje dag längre.
Känns som jag upprepar alllt som jag skriver här.
Jag är så glad att ha kunnat sluta med mina cigg :)
Lovade min dotter att jag skulle sluta och det löftet höll jag till henne :)
Så nu mår jag mkt bättre ich har bättre kondis .
Idag tänkte jag gå en långis med min hund vädret ser ju bra ut just nu.
Läser vad ni andra skriver i stället här på bloggen varje dag ...
Så nu blir det mer sällan jag kommer att blogga här .....
Men jag måste in och se varje dag vad ni skriver ...
Ha en fin dag ...
Kram Ingrid

Hurra

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hurra hurrra :) Idag är det 3 mån jag slutade röka rakt av :)
Vad jag är stolt över mig sj nu :)
Tack för att jag har fått mkt stöd härifrån er med på bloggen !!!
Tusen tack !!!
Ja idag skriver jag inte så mkt .....
Ha en fin dag .../ Kram Ingrid

Det känns bra

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Det känns faktiskt bra att vara utan nikotinersättningen nu....
Jag tog bara ett par ggr igår,idag några stycken med.
Känns som man är beroende utav dom oxå :(
Men det är bättre med dom än att ta en cigg i allafall :)
Ja i morgon är det 3 mån för mig sen jag fimpade :)
Det trodde jag aldrig om mig själv att jag skulle hålla upp så länge !!!
Men det blev så i allafall ..... :)
Mkt hjälp ifrån er på bloggen oxå ...
Visst kan jag falla dit igen men tror faktiskt inte jag gör det ....
Har jag bestämt mig för att sluta så har jag gjort det.
Jag får gratta mig själv i morgon :)
Ha det bra ... Kram Ingrid

Det känns bra

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Det känns faktiskt bra att vara utan nikotinersättningen nu....
Jag tog bara ett par ggr igår,idag några stycken med.
Känns som man är beroende utav dom oxå :(
Men det är bättre med dom än att ta en cigg i allafall :)
Ja i morgon är det 3 mån för mig sen jag fimpade :)
Det trodde jag aldrig om mig själv att jag skulle hålla upp så länge !!!
Men det blev så i allafall ..... :)
Mkt hjälp ifrån er på bloggen oxå ...
Visst kan jag falla dit igen men tror faktiskt inte jag gör det ....
Har jag bestämt mig för att sluta så har jag gjort det.
Jag får gratta mig själv i morgon :)
Ha det bra ... Kram Ingrid

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se