ingrids blogg

Underbart

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Det är så underbart nu att kunna säga att jag röker inte längre....
Träffade en gammal jobbarkompis förut och då sa jag att jag har slutat med ciggen ...
Hon sa det jag alltid har sagt förut "aldrig att jag ska sluta röka" ......
Jag kommer ihåg att jag sa alltid det förut ..hehe
Ja livet är helt underbart nu,fint ute och man blir sååå glad då !!!!!!!
Ha en underbar dag alla här på bloggen.
Kram Ingrid

Härligt väder ute.

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Det är såå skönt att vara rökfri nu och slippa tänka på ciggen jämt.
Min kondis har blivit mkt bättre sen jag slutade röka.
Jag mår helt enkelt bra nu .......
Idag blir det en lång promenad med hunden för det är ju skapligt väder ute just nu.
Det är så skönt att veta att jag har er här på bloggen varje dag.
Ett stort stöd har ni varit för mig under en lång tid.
Ha en fin dag nu alla ni här på bloggen nu ...
Kramar Ingrid

Tack

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Tack för alla fina kommentarer jag har fått ifrån er nu !!!!!
Tack,tack .... Känns så skönt att ha erat stöd här på bloggen.
Det har gett mig en väldans kraft att fortsätta vara utan ciggen.......
Som sagt så är jag inne här varje dag och läser vad ni har skrivit.
En väldigt hjälp för mig .. Tack för att ni finns :)
Men visst är det konstigt egentligen när jag slutade röka så kunde jag sova bra igen !!!!
Ja allt är ju bra nu... Bra i magen är jag med,bättre kondis när jag går ut med hunden :)
Bättre i humöret nu mot jag var förut när jag slutade röka ....Haha
Det gick ut över min man .. Hahaha ........
Och min man har inte slutat röka ännu,bara en tanke än så länge :(
Men det luktar illa när jag står nära min man när han röker ...Usch Usch ....
Ha en fin dag alla här på bloggen :)
Kram Ingrid

4 Månader

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Vad glad jag är idag !!!! 4månader sen jag slutade röka helt tvärt :)
Jag är såååå glad och tiden har gått så fort tkr jag.
Hade nikotinersättning första månaderna men nu har jag ingenting.
Och det går gättebra nu. Tänker inte mkt på ciggen längre.
Äe riktigt stolt att kunna säga att "JAG RÖKER INTE LÄNGRE" ....
Har ju fått mkt stöd ifrån er alla här med på bloggen .....
Går in och läser här varje dag fast jag inte skriver så mkt längre.
Tänk jag hade rökt i 39 år och kunde sluta ... Det trodde jag aldrig om mig själv !!!!
Men jag är ju väldigt envis med så .. Kanske därför det gick så bra nu..
Jag vet inte men det spelar i ngen roll längre för jag är ju icke rökar nu !!!!!!
Grattis säger jag till mig själv ...
Ha det bra kram Ingrid

Härligt.

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Nu var det ett tag jag var in och skrev i min blogg !!!!
Det går bra att hålla upp med rökandet fortfarande :)
Jag tänker inte så mkt längre på ciggen ...
Tkr att det luktar illa när folk har rökit,och så har jag med luktat !!!!
Usch,säger jag om det.
Men folk tror nog fortfarande att jag ska börja röka igen...
Visst det vet man väl aldrig om jag gör igen ..
Men inte som jag känner just nu så kommer jag aldrig att röka nåt mera !!!
Men den dagen den sorgen i såfall !!!!!!!
Tkr ni alla är så duktiga här på bloggen,tack för att ni finns :)
Ha en skönt kväll ... Kram Ingrid

Nu börjar

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Det gå mkt bättre utan nikotinersättningen !!!!
Värsta dagarna verkar vara borta nu,så nu har jag ingenting !!!!!
Jag är ju riktigt stolt att man kunde sluta röka nu :)
Visst kan mitt humör pendla och gå ut över dom som är nära mig här hemma !! Haha
Dom bryr sig inte så mkt om det längre ...Haha
Tur att man kan skratta åt det hela nu ......
Ha en bra dag ...Kram Ingrid

Nu börjar

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Det gå mkt bättre utan nikotinersättningen !!!!
Värsta dagarna verkar vara borta nu,så nu har jag ingenting !!!!!
Jag är ju riktigt stolt att man kunde sluta röka nu :)
Visst kan mitt humör pendla och gå ut över dom som är nära mig här hemma !! Haha
Dom bryr sig inte så mkt om det längre ...Haha
Tur att man kan skratta åt det hela nu ......
Ha en bra dag ...Kram Ingrid

Usch

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Usch undra om jag inte har börjat fått abstinensbesvär nu efter att jag slutade
med mina nikotinersättning nu !!!
Huvudvärk,svettningar,jag tror att det är för att jag har slutat med det nu ...
Är det några fler som har fått samma sak som mig när ni har slutat med detta ??
Kram Ingrid

Höll på att hända igår

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Igår höll det på att hända för mig !!!!!
Jag var såååå röksugen oj,oj !!!
Tänkte nästan ta ett bloss igår men jag gjorde aldrig det :)
Det var första ggn jag fick ett sånt sug efter en cigg....
Det har ju gått över förväntan så bra att sluta för mig .....
Så den här ggn var det min tur att börja få sånt .... haha .....
Så var iväg igår och köpte nikotin tabletter igen !!!!!
Hade nästan slutat med dom,men får fortsätta ett tag till nu igen !!!!
Men är fortfarande stolt över hur enkelt det har varit för mig förutom igår !!!!!
Ha en bra dag och kram Ingrid

Härligt.

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Jag är sååå duktig nu...
104 dagar blir det idag !!!!!
Är fortfarande väldigt stolt att jag har slutat röka .......
Många säger ja ja snart börjar du igen !!!!!!!
MEN det gör jag faktiskt inte !!!!!!!!!
Mår såååå bra nu ,sover bra,har bättre kondis nu ...
Finns så mkt positivt att säga som icke rökare .....
Tkr att alla här på bloggen är såååå DUKTIGA !!!!!!
Ha en bra dag ... Kram Ingrid

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se