ingrids blogg

Tack

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Tack alla ni som har skrivit i min blogg !!!!
Det känns så skönt att känna all värme ifrån er här inne.
Det är så skönt att få stöd och råd ifrån er alla,och ni är duktiga på att uppmuntra med !!!
Ett stort tack :) Kramar Ingrid

187 dgr !!!!

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Har jag höllt upp ifrån ciggen nu :)
Kan bara säga att jag är stolt över mig själv nu !!
Trodde aldrig att jag skulle komma så här långt ...
Slutade ju bara tvärt i slutet av Maj,efter att ha rökt i 39 år,och 1 ask om dagen !!!!!
Vad jag känner just nu så ska jag aldrig mer börja röka :)
Men man vet ju aldrig nåt om det heller,som tur är !!!!!!
Och inte har jag gått upp nåt i vikt heller,trodde att jag skulle göra det.
Men inte då !!!
Har gått ner i vikt istället,och det är mindre bra.
Eftersom jag väger lite innan jag slutade röka !!!!!
Men men,kan inte göra så mkt åt det just nu.
Jag äter precis som förut med mat,godis är jag knappt,ibland äter jag det ......
Då får jag ett sug efter godis,men sällan !!!!!!!
Ja man får väl se hur det blir med allt sen !!!!!!!!
Tackar mina vänner här inne på bloggen,för all stöttning jag har fått :)
Följer fortfarande er varje dag gamla som nya !!!!!
Alla är såååååå duktiga tkr jag här på bloggen.....
Ha en bra dag .... Kramar Ingrid

Tack

Tack Norpan för dom fina orden ifrån dig :)
Du har uppmuntrat mig väldigt mkt,och är väldigt glad för det ....
Snart kommer du oxå till 6 mån som icke rökare :)
Jag följer dig med mkt glädje ...
Saknar dig om du inte skriver något på flera dar :)
Kommer att följa dig ett bra tag till !!!!!
Du är helt underbar !!!!! Kramar Ingrid

Tack

Humör nu: Mycket bra.

Tack så mkt för all uppmuntran ifrån er alla :)

Livia: Tack så mkt .Du är gätte duktig du med :)

Mia: Tack så mkt:) Jag har följt dig hela vägen med ifrån när du började sluta röka.
Och du är sååååå duktig.Och du är snart vid 6 mån själv :) Tack:)

Bettan: Tack,tack !!! Du är ju snart oxå snart på 6 mån. Du är ju kanon duktig du med.
Din man är oxå duktig som har slutat röka.
Min man kommer nog inte att sluta med det ... Nej,man kan inte tjata på folk att dom ska sluta röka.
Du har helt rätt i det. Ha det bra.
Kramar till er alla .... / Ingrid

6 Månader !!!!

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Vad lycklig jag är nu,som har varit rökfri i 6 månader idag :)
Ärligt så trodde jag inte det om mig själv,att jag skulle hålla upp så länge !!!!
Jag mår så bra just nu,visst jag har väl med mina svackor emellanåt !!!!
Röksuget kommer ibland mkt starkt på mig med !!!!
Då vill jag gärna ta en cigg från min man,men jag gör inte det.
Fast det finns cigg hemma hela tiden för att min man röker ju ....

Jag tkr ciggen luktar mkt äckligt nu !!!!
När gubben kommer in ifrån balkongen så luktar det väldigt illa ..
Fast jag säger ingenting till honom om det :)
Min mamma bolmar hela tiden,men hon kommer inte att sluta röka säger hon.
Det är det enda roliga hon har kvar i livet .. Hemsk tanke tkr jag :(
Börjar man bli gammal och har rökt hela sitt långa liv,så tkr jag att man kan fortsätta....
Om det är det man vill förstås nu alltså !!!!

Tkr ni alla är underbara här inne på bloggen gamla som nya !!!!!
Är in och läser vad ni skriver här inne varje dag på bloggen.....
Jag skriver inte så mkt längre ...
Härligt att bara läsa erat just nu.
Tack för allt stöd jag har fått under den här tiden :)
Igen: Ni är underbara här :)
Ha en bra dag för det ska jag ha,i detta finna väder ....
Kram Ingrid

158 dgr nu !!!!!

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

154 dgr

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

yiiiipppppiiiii

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Ja idag har jag varit rökfri i hela 5 mån :)
Det trodde jag aldrig om mig själv,att jag skulle hålla upp så länge.....
Men det gick vägen den här ggn :)
Visst vägen hit har väl gå lite upp o ner för mig!!!!
Nu får jag bara hoppas vägen går lika bra i fortsättningen med ....
Är in och läser vad ni skriver här på bloggen varje dag.
Alltså ni är ju helt underbara och världens bästa stöttning har jag fått ifrån er ...
Tack,tack för det :
Önskar er en fin dag för det ska jag ha i ovädret :)
Kram Ingrid

Igår

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Hade jag ett väldigt röksug efter en cigg :(
Så jag åkte och köpte sugtabletter igår kväll,sen blev det bra igen ..
Har inte haft några problem med detta förut men nu kom det ...
Stod i valet en cigg el ersättningen,det var ju inte så svårt att välja nu ...
Tusan komma nu efter snart 5 mån !!!!!!!
Men huvudsaken är att jag inte börjar röka igen ...
Är här inne på bloggen varje dag och läser vad ni andra har skrivet ..
Ni är ju sååå duktiga allihopa här på bloggen.
Ha en bra dag,för det ska jag ha ... /Ingrid

Härligt.

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hurra idag är det 128 dgr sen jag fimpade ciggen !!!!!
Är sååååå stolt över det :)
Ha en bra dag ... Kram

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se