Kelias blogg

Varför är det så svårt?

Igår rökte jag 6 cigaretter.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Varför ska det vara så svårt? Jag vet ju innerst inne att jag VILL sluta röka!
Ändå så går jag ut och tar något bloss nu och då.
Jag har alltid menat att man bör vara i harmoni för att sluta röka...men då kommer ju jag aldrig att kunna sluta. Livet är ju upp och ner hela tiden. När jag läser alla era bloggar så blir jag verkligt imponerad av er alla. Att ni KAN! Lite avundsjuk också faktiskt...
Jag tänker som så...det är upp till mig, ingen annan än jag kan göra detta. Men hur ska jag kunna klara detta?
Jag är envis vilket skulle kunna vara en bra egenskap i den här situationen. Men tydligen inte envis på rätt sätt.
Jag ska dessutom fixa det utan nikotin plåster, tuggummi osv. För det är ju nikotinet som ska UT ur kroppen.
Usch, jag är rökare...varför är jag inne på den här bloggen kan man fråga sig?

Gör ett nytt försök

Igår rökte jag 6 cigaretter och snusade inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Nu ska jag göra ett nytt försök har jag bestämt mig för! Jag har nu rökt i snart tre år. Före det hade jag hållit uppe i 1 år 8 månader(. Före det första stoppet hade jag rökt i 23 år). Sen dog min mamma och hela min tillvaro raserades!
Jag har bestämt mig för att sluta röka igen säger det till mig själv hela tiden. Jag har ju som sagt varit icke rökare och vet alla fördelar...ändå "trillade" man dit igen!
Så nu gör jag ett nytt försök. Än så länge har det bara gått 1,5 timme....
Men jag ska försöka i allafall.

Prenumerera på innehåll
© Samhällsmedicinska kliniken, Stockholms läns landsting i samarbete med Inst. för folkhälsovetenskap, Karolinska Institutet | sluta-roka-linjen@phs.ki.se |