Lottis4s blogg

god morgon!!!

Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

hoppas allt är bra med er alla
Kram Lottis

Lena! hur går det?

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Lena det var ett tag sedan, har du åkt dit igen? Det är asjobbigt att trampa iväg igen speciellt om man inte har luft i däcken, men här får du en pump...jag sakna dej...
kram Lottis

Jag vill inte ha luktsinnet tillbaka...

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Jag har alltid haft ett väldigt bra luktsinne, ja trot eller ej många gånger bättre än ickerökarnas...Just nu tycker jag att det är skitjobbigt med alla lukter, även blommor, det luktar för starkt...
När jag var rökare så kunde jag inte gå in i parfymaffärer,inte ha sköljmedel, inte ha doftljus eller doftprylar typ granar, plug in eller gladespray, vissa rengöringsprodukter är bara att glömma...
Kommer detta att lägga sig?
Är det någon som har tips om hur man kan "trubba" av luktsinnet

peppisar Lottis

hej johlin hur gick fyllan?

hoppas du klarade den utan cigg

"cykelresa till jobbet"

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Hej på er allihop, apropå liknelsen med att lära sig att cykla, jag kom och tänka på att i måndags skulle jag för första gången cykla till jobbet, det liknade min "sluta röka karriär"...

På vägen hem så växlade jag fel så att kedjan hoppade av och kilade fast sig mellan ramen och kuggen...
Jag fick gå hem...
Vi fixade cykeln och i går cyklade jag igen och det gick galant...jag sparar tid på att cykla i stället för att ta bilen, snacka om idioti...som att röka ungefär...
När jag slutade röka första gången "växlade jag fel", och började röka igen...nu har jag en "ny kedja" och cyklar igen, så nu sparar jag både Tid, Hälsa, Miljö, och Pengar...
Det är gott att sluta röka...
Pepp kramar
// Lottis

Mitt samtal med läkaren!!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra.

Idag fick jag samtalet med läkaren (äntligen) hela samtalet löd...
-hej det här ar docktor Isaksson på vårdcentralen.
- hej...
Tystnad
-Eh, jag vill ha Zyban sa jag
-jaha, svarade han, men jag ser att du haft det tidigare fungerade det inte?
- jo sa jag men det är dumt att feströka om man slutat.
-jaha då skriver jag ut ett paket till då...
Ärligt talat fattar jag ingenting...Jag sa allt detta till distriktsköterskan som jag pratade med första gången, men då kunde han inte skriva ut för han hade en del frågor...VADÅ???om Zybanet inte funkat eller? jag kommer aldrig få svar på det men tycker det var märkligt...Nu har jag i allafall mitt zyban och det är skönt...Nu ska jag sluta röka för fulla muggar...

Tack alla för att ni finns och grattis Monica till dina 100 dagar.
klart slut // Lottis

Oj Förlåt!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra.

Det var inte meningen att göra er oroliga...Det var meningen att vara ett lite roligt ,insiktsfullt, påstående som faktiskt är sant, om man funderar på det.

Idag har jag varit rökfri sedan i fredags eftermiddag och det går bara bra, läkaren ska ju ringa idag så jag hoppas att han inte bråkar om att jag börjat med zyban på eget bevåg, håll tummarna för att han skriver ut fler, för de överblivna jag fick av min kompis är slut nu.

Jag började med vattengympan igår igen och f-n vad kondisen tar stryk fort, jag var helt slut efter halva passet och för en månad sedan klarade jag att köra hårt hela passet.
kämpa på nu idag allihop!!
kramisar Lottis

Tjoho allihop!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Problemet med att sluta röka är inte att sluta röka utan att sluta börja....
klart slut...

Ha ha nu klarar jag vad som helst utan cigg!!!

Igår rökte jag 6 cigarretter.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Hej allihop, jag måste bara berätta om hur duktig jag har varit i dag...
Jag vaknade och drack kaffe tillsamman med gubben vars öga ser ut att ha en kraftig inflammation svullet och rött, han var på vc i går ovh de rekomenderade att han skulle åka akut till st:eriks ögon sjukhus, som idag.
Eftersom bilkörning inne i stockholm inte tilltalar mej så brukar jag ta tåg till stan med tåg, gubben är enormt ljuskänslig i ögat så det får bli bilen...jag blev toknervös=RÖKSUGEN.
När vi kom in till stan efter en stressande resa...Stress= RÖKSUGEN får vi sitta i väntrummet i tre timmar... tristess=RÖKSUGEN
Vi tog en macka och kaffe på ett ute fik, fika= RÖKSUGEN
Eftersom jag fimpade min sista cigg kl 16.30 igår tycker jag att jag är jätte duktig...
//Lottis

Ho ho!!! är det några här?

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket stort .

Nu är det reklam på TV´n , måste pilla med något bara..Ja ni fattar..
Min gubbe sover, min hund sover, Inga barn hemma. JOBBIGT RÖKSUGEN!!!
Låååång reklam paus det här...
Lottis

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se