Lottis4s blogg

hej marpan, har du reggat dej på chaten som jari gjort?

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

hej marpan, har du reggat dej på chaten som jari gjort?

Oj vad det växer!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Hej allihop!
Om jag var gnällig igår om att tiden gick så sakta, så blev jag mer än glad när jag var in på mitt spar konto...
Jag har lagt en automatisk överföring till det kontot så det dras 48kr varje dag och har gjort sedan den 28:e januari...
Det sitter 6432 kronor där nu...Om jag räknar av de 17 paketen cigg som mitt återfall innebar så blir det iallafall ca 5600..
Jag ska från och med nu aldrig titta på räknaren, bara på kontot för det är mycket roligare:o)
kramisar till alla
//(Lottis

Herregud vad tiden går sakta...

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Åhh!! jag är avundsjuk på alla er som har varit rökfria så länge jag tycker att min räknare sniglar sig fram...Jag väntar i o f inte på något speciellt men tycker ändå att det känns som om min mätare aldrig flyttar sig, tror att detta beror på att jag hade mitt första rökstopp den 28:e januari men rökte ändå en cigg på lördagar.. sedan tätare och tätare och tätare och tänk sedan rökte jag heltid igen...men det känns ändå som att jag slutade i januari...
Jag blir så sur på mej själv när jag tittar på mätaren...
Nej nu är jag för gnällig...Grattis till alla som har "rökstoppsjubileum" av något slag, själv tänker jag fokusera på och glädjas åt att jag i alla fall är rökfri idag...

Liselott!

Hur gick det idag? jag har tänkt på dej hela dagen...
kram Lottis

chaten som Jari har gjort

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Halloj allihop!
Gå in och registrera er på Jaris nygjorda chatsida för "slutarökare" så kan man prata direkt..
adressen är:http://smokeless.forumandco.com/fritt-forum-f1/
kramar Lottis

Oupp! En grop!!!

Igår rökte jag 2 cigarretter och snusade inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .

GGRRR..
Jaha så, cyklade jag i en grop igen...
Var på student firande och det var trevligt, men jag hamnade i en grop...faan,jag vet ju att jag inte kan feströka, jag äter ju zyban så effekten blir omedelbar munntorrhet och vidrig smak i munnen, ändå röker jag två stycken?! snacka om dum i huvudet...
idag har jag ont i halsen, måste ta nya friska tag...
kram allihop
//Ledsen Lottis

Morgonpromenad med kråkatack

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

God morgon allihop!
Jag måste bara berätta vad som hände mej igår...
Gick ut med jycken, kl var 07.15... lugnt och fridfullt med solen skinande frå en klarblå himmel allt var perfekt...
Jag hinner knappt in i vår skogsdunge så hör jag ett högljutt kraxande och svich kommer det en kråka farande bakifrån över mitt huvud, oj tänker jag och får ytterligare en kråka i skallen denna gång i från sidan...jösses vad händer, tänker jag och duckar, då kommer den första kråkan tilbaka och svichar ner med klorna i mitt hår...hjälp då blev jag riktigt rädd (har ju sett filmen fåglarna) så jag börjar springa med två arga kråkor flaxande och rivandes runt huvudet och i håret, hunden som inte fattade att skvatt trodde att jag lekte och blev jätte glad.
Jag springer i alla fall ut ur dungen och ner på en gångväg där det kommer en tjej gående, jag ropar till henne att springa vilt flaxande med armarna så hon trodde nog att jag var tokig till en början men sedan såg hon kråkan och sprang tillsammans med mej och hunden...(den andra kråkan stannade i dungen).
Vi sprang en bra bit och sedan kom det en skata flygande från ett träd och attackerade kråkan så den vände och flög tillbaka. tack skatan!!
Jag vände och gick hem.
Hej hopp allihop

Le så blir du glad...

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra.

Hejsan allihop!
jag har läst att om mungiporna dras upp så frigörs endorfiner i hjärnan som ökar välbefinnandet och man blir glad, samt att man kan fejka och lura hjärnan...
Har testat detta genom att "Fejkle" medans jag står i duchen på morgonen och faktiskt känner jag mej gladare, vet inte om det är psykiskt men det funkar...så till alla som känner sig illa till mods och drabbats av "det stora vemodet" prova det är värt det...
pepptips från Lottis// kram

Åhh vad ni är gulliga!!!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Tack för all pepping, suget har börjat lägga sig och är inte lika kraftigt...jag har varit ute och tokshoppat, ingenting passar ju längre, inte särskilt kul att inse att man gått upp en klädstorlek...fast det är ett senare problem känns det om...jag menar det finns ju alltid en vass där jag kan bada ;o)...

kramisar till alla
Lottis

huga det suuuger!!!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket stort .

AAACCHHH!!
Nu håller jag på att bli galen....Sedan i går morse har jag haft ett konstant sug som inte vill ge sig iväg trots att jag morrar åt det att det inte finns.
Jag har skakningar och tics och en känsla av att vara jagad... det är skitjobbigt...
Det har nu gått två veckor så det stämmer inte med att vara tre veckors kris heller om det nu inte tänker stanna tills nästa helg, huga hemska tanke... men det är klart jag har ju varit ganska skonad från sug hitils, jag ska läsa min logg för jag känner igen det här lite från förra gången, att inte ha sug alls till att bli attackerad massivt av det satans "trollet"...Lösningen är inte att röka det vet jag ju men jag vet inte vad jag ska göra, ingenting verkar hjälpa just nu.

spuuunkryck på er allihop
Lottis

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se