Sara.Hs blogg

Tiden går

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

72 dagar & 19 ½ timme som rökfri.
589 cigg INTE rökta & 1426 kr sparade!

Fy fan vad jag är bra!!! :-)

Sista april & en cigg

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Precis hemkommen från grannarna där vi åt god mat & jag drack 2 öl.
Det var första gången på 1-1½ år som jag överhuvudtaget druckit alkohol & därmed oxå första gången efter rökstoppet.

Kvinnan i familjen vi var hos röker & tyvärr slutade det med att jag oxå rökte en cigg.

men jag har faktiskt inte dåligt samvete för det konstigt nog. Det smakade konstigt nog oxå gott & det brukar det inte göra, men samtidigt känner jag att jag absolut inte kommer att vilja röka imorrn,så det är lugnt.
Tror att jag alltid kommer att "feströka" men känner som sagt att det är OK eftersom jag endast dricker alkohol 1-2 ggr/år.

Värre & värre!!!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Fasiken! Hur tusan kan abstinensen bli värre & värre?!!
Jag har ju för tusan inte rökt på nästan 2 månader nu... :-(

Hatar det här & inte blir det bättre av att livet i sin helhet inte är tipp topp just nu.

var sååå nära att köpa cigg igår & bara skita i allt. Det som hindrar mig mest nu är tanken på att svika mitt löfte till min yngste son... :-(

Men lägg av!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Då var vi där igen då!
Fy vad många jobbiga röksug jag har haft de senaste dagarna... Hua!

Men jag kämpar på i samma anda som alltid! Kroppskrället kan bara glömma att den ska få några snuskiga giftpinnar!

1 månad...

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

och 1 dag!

Fy fan vad jag är bra!

Man känner sig så frisk & fräsch & jag tappar inte andan så fort jag rör mig som förr.

Att få snabba abstinensbesvär är ju nåt som jag vet att jag - tyvärr - kommer att få leva med resten av livet, men så är det ju bara. & det är ju inte så att suget kommer oftare eller sitter i längre. Tvärtom!
Så det gäller bara att fortsätta hålla huvudet kallt.

jag är glad att jag inte är så mkt för att dricka iallafall, för då hade det varit sjukt svårt..! Öl & cigg går ju liksom hand i hand.

fast å andra sidan tyckte jag ju att kaffe & cigg gick hand i hand oxå, men kaffe kan jag - konstigt nog - dricka hur mycket som helst den här gången.

Men så tappar man inte en viss del av sin omdömesförmåga etc när man dricker kaffe heller. ;-)

He,he!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Mja... som enda tjej/kvinna i familjen tycker jag nu att det är lite lustigt att jag - förutom maken som är helrakad - har kortast hår av oss. ;-9

Barnen blev inte imponerade kan jag säga & speciellt min yngste, blev mer eller mindre förskräckt & gillar inte alls mammas nya frilla. :-D

Men satan i gatan vad skönt det är att inte ha hår som faller fram i ansiktet etc.

Det är dyrt att gå till frissan, men det tycker jag ändå att jag var värd som sagt.
Jösses, det har ju snart gått 3 hela veckor sen jag rökte min livs sista cigg! WOW! ;-)

Ett nytt jag

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Imorrn ska jag unna mig en klippning hos frisören.
Det ska bli så skönt att bli lite ompysslad & dessutom ska jag satsa friskt & ge frissan fria händer att klippa av hela håret till en kort,kort frisyr. Lite pirrigt, eftersom jag inte haft så kort hår sedan jag gick på mellanstadiet. Ha,ha!

men det ska bli skönt!

Så kl 10 imorrn f.m ryker hela håret...

2 veckor

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

har gått sen jag rökte mitt livs sista cigg.

Tyvärr glufsar man istället i sig en massa skit,som har resulterat i 2 extra kilon på kroppen.
Men,men... det får man väl försöka jobba bort sen. ;-)

Nu går det iallafall lättare & suget kommer - inte mer sällan - men inte lika kraftigt & länge som tidigare.

Vi är alla sååå duktiga som klarar detta!!! :-)

CHOKLAD!!!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Jösses vad jag äter HELA TIDEN!
& det ska helst vara choklad!

Men om jag måste välja mellan att vara en vidrig rökare & att gå upp några kilo & bli full med finnar ett tag, så väljer jag de sistnämnda faktiskt. ;-)

Jag kan ju som sagt alltid gå ner i vikt igen när allt lugnat ner sig till hanterbara nivåer igen.

Nej, nu ska jag ta en kexchoklad & en Snickers! :-D

Crosstrainer

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Idag har det känts lite bättre igen, men det kommer ju såklart i vågor detta eländiga rökbegär...

Hittade en crosstrainer på blocket.se idag, som jag slog till på.
Testade den nyss & blev helt slut på bara 10 min. :-D
Det blir en bra extra sysselsättning när röksuget kommer.
Har velat börja springa i många år, men har för dåliga knän & då är ju en crosstrainer det bästa alternativet.

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se