ANNIEs blogg

63 dagar och nu 7 mg plåster

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Nu närmar sig resan ...och dagarna flyger fram. I samband med nedtrappning av plåster hade jag en depp och argdag men det går över.
Nu ser jag fram emot födelsedagar, mina barns, jul och semester. Jag har sparat en tredjedel av den resa jag unnar mig. Skäms på mig...men jag tror att det är viktigast i början att verkligen ge sig själv en belöning som lockar... och där jag ser mig själv som fri från R. kom härliga december!

63 dagar och nu 7 mg plåster

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Nu närmar sig resan ...och dagarna flyger fram. I samband med nedtrappning av plåster hade jag en depp och argdag men det går över

50 dagar

Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Jaha trött och jobbat med ingen mat i magen. ..vad händer då? Jo sug och längtan efter R. Typiskt begraver mig i jobb och tar sikte på en hamburgare för 15.. och sängen.trött..vad händer då? Ringer på dörren. .svimmar snart. Bäst så....kramar

48 dagar

Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

Skön helg. Vunnit över lust att gå tillbaka till R. Känner mig så ren fräsch och superstark. Håret växer och blivit blankt. ..jogga går lätt som en plätt. Vågar komma nära folk. Det luktar pyton om R...Kallt ute för de som gillar R. .och varmt inne. Tar med gott samvete en chokladbit och njuuuter. Lite starkare i diskussioner och inte så undfallande. Självkänsla Hej! Vinster på många sätt. Kram

fruktansvärd prövning

Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Ganska litet .

Fick samtal från vuxet barn som inte mår bra. bad mig hålla mig borta och inte hjälpa mer. Grät floder. ..dåbringer sambon och säger att han är jagad av några galningar och har gömt sig..på hemväg från jobbet.jag ringer polis och åker för att hämta honom...kör vilse och hittar inte rätt butik där han gömt sig...hamnar i återvändsgränder. Hans telefon slutar fungera och han kan inte ringa ..
hittarvhonom till slut men vi är båda chockade. Jag av 2 orsaker och han av sitt trauma. Jag rökte inte utan grät hemma sen som normala kanske skulle gjort...när sista traumat var över och polisen tagit anmälan.usch en mardrömsdag. På riktigt..
:,-(...

en helg till

Humör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

41 dagar och kris i familjen sjukdomar.. jag ska inte röka. Jag behövs och behöver vara frisk och stark.inte söka tröst i röken jag ska känna och uttrycka känslor..så det så.
kramar till alla kämpare!

39 dagar - lugn

Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

Plåstrar och drömmer om att orka till gymmet med lite bastu efteråt. En belöning jag unnat mig. Men jag är trött och slö...det gäller att orka gå dit. Känner också för att bara vila och slöa. Jobb först och sen träna och senare äntligen träffa mina ungdomar ( barn ) på samma kväll. Inte ofta det händer. Ser verkligen det som en belöning ♥

37 dagar

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Godmorgon!

Känns skönt att inte ha med R att göra längre. En idiot som luktar skunk och drar ned en i fördärvet. Ser inte så många röka längre i min ålder. Förmodligen har R tsgit dem eller så har de slutat. Däremot ser jag några gubbar och tanter utanför systemet och sociala som hänger med R. Ibland känner jag rökstanken men ser inte från vem...vill nästsn spy av den...Konstigt jag har ju nyss slutat.? Har jag luktat så? Trodde det var i princip luktfritt. :-) skrämmande nästan hela mitt liv har jag skrämt bort män som inte rökt .....eftersom R alltid hängt med..mig. gillar ju att träna och killar som tar hand om sig. ? Knasigt..Jag vill börja om med livet fast inte ..varit bra men kunde vsrit ännu bättre förstår jag nu...slösat tid och pengar på R-industrin ...jag är nog bra som jag är får avsluta förhållandet med R stinkbomben bara..Hatar R!

30 dagar!

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Kör på och njuter av att vara stark. Försöker ta nuet för vad det är. Leva med den nya Annie som har bättre självkänsla och är lugnare och tryggare. Peppar peppar.
Vill inte dö som flera av mina fina vänner.
Det finns snart inte tid till att trilla dit igen. Hur många gånger ska jag orka kämpa mig upp. Rider på och tänker slåss mot R genom en hop av strategier och genom att bara vara i nuet.
Känns toppen nu iaf. StyrkeKram!

28 dagar

Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Grymt sugen idag. Svårt sluta jobba och ta rast. Tog svåra beslut och sa ifrån som jag inte brukar. Försker hitta och lära känna mig själv som jag borde ha varit. Stark och stolt och inte förtränga normala känslor.
Kramar

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se