Tokfias blogg

Fetma del 2 ...

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla glada icke rökare =)
jaha,då klev man på vågen igår..........SUCK men den här gången behövde jag inte återupplivas......jag hade inte gått upp men inte heller ner!!!!!
Varit sur hela dan,byxan varit för trångt(inbillade mig ju att jag hade gått ner så varför satt byxan tight????Just ja---fuktskada..)
Det hela resulterade i att jag.......NEJ!!!!!!Såklart rökte jag inte mina vänner men jag åt choklad!men det kändes nästan lika illa......hm,undrar om jag håller på att bli knäpp.....

Jag är en icke rökare =)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej mina medkämpare!
sedan nästan en vecka mår jag som en prinsessa!"DET" är inte här just nu och har lämnat mig i fred....frågan är bara när "det" slår tillbaka!
har inte gjort nånting särskilld,bara "lagt om" mina tankar.Eftersom jag blivit en tjockis(gått upp 6 kilo) fokuserar jag nu på mat och motion plus att jag tar hjälp av Anna Skipper---->hennes recept+hälsoprodukter,t.ex massvis med Ingefära,Mighty Greens....osv

En rökfri dag till..... =)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

God morgon alla kämpare där ute och välkommen till en rökri dag =)
Mår oförskämt bra,känner inget rök sug överhuvdtaget,tänker nästan inte på cigg eller rökning......men jag vet att"det"finns kvar....just nu förlamad eftsom jag är starkare men "det" kommer tillbaka och kommer att försöka ta mig.Men,som jag sa,det är förlamad just nu,kommer det tillbaka kommer det att dö!Jag vill inte röka,kommer inte att röka,är en icke-rökare!!!!
Vikten......har inte gått upp mer,inte gått ner än heller men det kommer.....=)
Ha en underbar rökfri dag!
Kram

=)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla icke-rökare =)
har haft en underbar dag idag också,tror verkligen det hjälper enormt med att använda ingefära.Sedan jag kör 2 tsk ( + gurkmeja+vatten) innan varje måltid har jag inte blivit sugen och inte tänkt på cigg!Helt otroligt!
Är lite rädd för att få värsta bakslaget, inte i form av att jag röker men i form av värsta abstinens besvär.Abstinensen som sitter i skallen....hörde jag lobotomi idag? =)
Hoppas det år bra för er också!
Kämpa på!
Som mammajane säger:EN FÖR ALLA ALLA FÖR EN
Peppkram!

Lotta =)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej Lotta,
hur gick ditt samtal idag???
Kram

Gud vad jag mår bra

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla glada,

Fetma =(

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla kämpar!

Glad Påsk!!! =)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket stort .

Hej på er,
glad påsk och hoppas för oss alla at påsken förbli rökfri!
Jätte kram!

Gud vad jag är röksugen......... =(

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket stort .

Hej igen,
usch,fy.....vad jag är röksugen!!!!Ta det aldrig slut?Konstigt nog mår jag bra ändå,är inte irriterad eller nått men är sååååå röksugen!!!
Hallå ni där ute,ni som har slutat jätte jätte länge,när blir det bättre,när slutar jag(just nu tycker Tokfia jätte synd om sig själv) längta efter "det"??
Tror faktiskt att jag behöver en hjärntvätt eller nånting liknande....operation....hypnos....könsbyte.... jag gör allt för att slippa vara abstinent OCH för att bli en jästdeg........

Grattis till 60 dagar untan cigg mammajane!!!!!!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Mycket stort .

Hej alla och GRATTIS mammajane!!!!
60 dagar utan cigg,bra jobbat!!!!!!Hoppas att du mår bra och att du inte går igenom det Lotta och jag håller på med!!!
Tänkte skriva till dig men har inte hunnit,är alldeles för mycket som har hänt just nu men jag ska!!
Ska du fira med en tårta idag?
Själv är det ganska besvärligt,jag börjar förhandla.....men jag kommer inte att röka!
Jätte kram och grattis en gång till!

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se