Tokfias blogg

Vad gör ni???

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

hallååååååå????
är ni här????Ser att ni är inloggade men vad gör ni????Eller hallucinerar jag???Åhhhhh,vill ha en anti-röka-chatt,vill "PRATA" med er!!!!!!

En natt-hälsning från mig till er =)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Hej mina underbara blogg-kompisar!
Tänkte skicka en underbar nattkram och en underbar dröm till er!!!När ni vaknar idag så vaknar ni med ett leende,med en Lottfia- kraft(Lottas+Tokfias) att stå emot suget och med tanborsten i handen framför spegeln tittar ni på er själva och tänker:Yes,den här dagen klarar jag också!!!!
Kram,Tokfia =)

Nu mår jag bättre =)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Hej alla,
nu tror jag har det värsta gått över,tack och lov!!!!Som det ser ut har jag haft nu mina stora kriser....3dagar-3veckor-3månader.Iaf hoppas jag det!!!!!Det varit jätte jobbigt och är fortfarande kämpigt men en ska ska ni veta.....det går över!!!!Det gäller att stå emot och upprepa hela tiden:jag vill inte röka!!!!Visst,det gör ont,visst det är besvärligt,visst,jag kräktes,tuppade av,varit yr(och är det fortfarande)osv....MEN jag stog emot!!!!Läste här,gnällde och fick fina ord tillbaka!!!Det är ni som hjälpt mig,
tack ska ni ha!
Kram

Jag är här....

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket dåligt . Nikotinsug nu: Mycket stort .

Hej på er,

Mitt i natten.....

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska stort .

Vad är det som händer?Sitter här och tycker synd om mig själv...är så in i helvete röksugen!!!!!!Eller är nånting,iaf känns det i magen.....!Gud vad jga är less på det!!!!!!Jag vet allt det där....med avgiftning,sjukdomar,vanor,vinster,KOL,Cancer,blablablablabla........trots detta skulle jag nog röka nu,hade jag chansen.....jag vet det....vet inte varför,vet inte vad jag är ute efter,vet,vet,vet,vet,VET!!!!!!!!
(Snälla,kan nån ringa till psyket?)

God morgon =)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej på er alla kämpare!!
Tänkte skicka en -vi ska aldrig röka mer hälsning- till er!Nu är det också hos oss vår på gång,solen tokskiner!Synd att man snart ska jobba...men men.
Hoppas vi klarar den här dagen också utan att bli hemsökt av nikotinmonstret!!!!!
Kram!
Vi är bäst =)

Gruppkram

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej på er alla glada icke-rökare!
Eftersom vi aldrig träffats och troligen aldrig kommer att träffas(eller så organiserar vi ett anti-röka-möte nånstans i Sverige där alla ska ha på sig/med sig ett kännetecken.....typ att Alf har en räfsa med sig,Monica en hel ingefärarot i munnen,Lotta kommer cyklande,Mammajane är klädd som D'Artagnon och jag är den kvinnliga versionen av Michelin-gubben.) tycker jag att vi kan ge oss allihopa-här-out in the cyberspace-en super peppkram!!!!Vi är bäst!!!!!

snart är vi insnöad.....det snöar och snöar,redan 2 decimeter

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Hej på er alla glada icke -rökare =)
I morgon är det 90 dagar sedan jag slutade röka(och LOTTA) och jag undrar om jag kommer att bli attackerad av HAN igen.....3 dagar-3 veckor-3 månader.....jag känner lite små "sug" sedan några dagar tillbox,liknar upplevelse (av tredje graden ;-) som jag har haft när jag nådde 3 veckor.Fy vad hemskt det var,hoppas att jag inte behöver stå ut med det igen!!!!
Visst,visst....det finns ingenting bättre att sluta röka men pga ett korkad sätt saknar jag fortfarande själva känslan.....SUCK

Nämen......

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

God morgon till en rökfri dag =)
Nämen,då blev jag faktiskt rök sugen i morse!"Han" är tillbaka,tack o lov är han jätte svag!Klev upp och gjorde frukost för familjen,efter det och lite annat skulle yngsta sonen sticka iväg,Förut brukade jag gå ut på bron,tänder en cigg och vinka honom adjö......och precis det där kände jag i morse,att jag ville gå ut och röka!!!!Suck!Gjorde det inte men suget sitter fortfarande kvar dock inte farligt.
Här har det snöat hela natten och snöar fortfarande!Tänkte,hoppades det skulle bli vår nu!

Jätte kram!
,

Vad många.....

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla nya och gamla!
Klockan är nästan halv tio och jag loggar in här.....så många har skrivit,vill så gärna kommentera men jag orkar inte.Är bra trött efter jobbet.
Men det jag kan och vill säga:
Gud vad vi är duktiga,underbara och starka!
Vi skriver till varandra och delar med oss,vi kämpar tillsammans och vi vinner!!!!!
Peppkram!!!!!

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se