DET ÄR HELT SINNESJUKT GRYMT ATT JAG SLUTAT RÖKA!
!!!!! Många kramar och massa styrka till er därute!
jag tänker på er rökare, OCH kom ihåg att man kan bara man VILL!! <3

DET ARTAR SIG´, Jag hejjar fortfarande på alla er därute! kramar till er i massor.
röksug finns inte på kartan!

Idag är det 40 dagar sen jag slutade röka, och det har gått ofattbart BRA. Åh herregud, känns nästan som i förrgår man satt med en cigg i handen.

Jag blir inte längre sugen på att röka när jag ser andra röka, det är mer tvärtom, tycker det luktar skit.
och att det bara ser dumt ut :p haha.
TACK TILL ALLA, SOM FUNNITS TILL OCH STÖTTAT!
- OCH ALL LYCKA TILL ER SOM HÅLLER PÅ ATT SLUTA!!! :)

http://www.youtube.com/watch?v=iu1bGlpc_wQ

Början på andra veckan som rökfri var totalt kaos, tårarna sprutade och ville heller inte sluta rinna, allting kändes värdelöst.. jag kunde inte sova, fick panik ångest så min pappa fick åka o hämta mig. <(var på väg till mitt extra arbete) usch,
var så nära att ta ett par bloss, nu igår. Men jag gjorde det INTE.

Nu känns det bättre, har fått så mkt stöd o kramar av mina nära och kära.
har fått prata ut om allt jobbigt, och det känns bättre.
MEN .. jag ångrar att jag inte tog ledigt nu när jag slutat röka, känns så tråkigt att behöva sjukanmäla sig.
så ni som ska sluta eller så! TA LEDIGT! om ni kan och BEHÖVER!. Iofs visste jag inte att det skulle bli SÅ tufft, det är klart att det är jobbigt, men jag hade det så jobbigt, att det inte blev mkt annat än att ligga i sängen o gråta.
maten ville jag spy upp, och ja .. NU KÄNNS DET BÄTTRE :) Imorrn ska jag till arbetet, och sen på kvällen njuta med chips och bra film! :) KRAM OCH LYCKA TILL DÄRUTE!

Jag klarar inte heller av att feströka, och sedan sluta tvärt.
eftersom jag får börja om från början.
Festa kan jag göra ändå, kan vara kanonpackad och ändå inte röra dom där ciggaretterna. och jag har vart rökfri i 11 dagar, och varje gång jag festat tidigare, så har det kostat mig 1 - 2 ciggpaket per kväll.
ALLTING, sitter i hjärnan, bara DU kan bestämma!
Lycka till! :)

Så stolt, men det är rejält häftigt att dricka utan att röka. MEN .. är jag bestämd så går det! var det ni med!

Räknade ut att jag har tjänat cirka 200 kr på en vecka utan rökning. Och dom som röker mer än mig måste ha sparat in, nästan dubbelt så mkt nu! Gå ut och köp er ngt fint, det ska i varjefall jag göra, nu när det gått 1 VECKA som rökfri!

3 och 4:e dagen var värst! nu har jag även huvudvärk, och trötthet. Beror väl på att nikotinet går ur kroppen? eller?

!!!!! Rethosta, är det ngn annan som har/känner samma?

Jag kan inte komma ihåg att varken den första och andra dagen som rökfri var jobbig. Förutom nätterna då jag svettades och skakade. Iförrgår och igår var nog de mest jobbiga dagarna. Det tog rejält på psyket, och jag grät för ingenting, tårarna vill inte sluta rinna. Försökte tänka på annat, och det gick inte heller.

Men idag har humöret vart på topp! Enda från början till slut. :) Hostan har jag kvar, inte lika jobbig MEN! :( jag hoppas med hela min själ och hjärta att den försvinner snart. Har fått bricanyl och pulmicort för astma. (Har blivit lite bättre iaf)
Men ska få be om att få göra en spirometriundersökning, för säkerhetsskull!
Jag HEJJAR PÅ ER DÄRUTE, LYCKA TILL!!
Förövrigt går dagarna väldigt fort iaf, har knappt hunnit insett att jag faktist är rökfri! :)

Nu har det gått snart tre dagar sen jag slutade med tobak. Allting gick så fort och var knappast fullt igenomtänkt. Jag är sjutton år och efter att ha hostat i flera år och fått halsmandlarna borttagna, så har jag trots allt, varit sjuk i alltför ofta. Nu när jag var hos doktorn, så tog jag rökningen mer på allvar.
Jag rökte knappt något, de två efterkommande dagarna. Sedan la jag av HELT. Min hosta är galen!

Slutade röka förra året, men misslyckades efter att jag feströkt. SUCK! Jag hade väl inte ett särskillt bra stöd utav mina vänner heller, tyvärr. Memen.. Nu SKA jag lyckas. Det finns så mkt plus med att INTE RÖKA.
jag behöver inte arbeta lika mycket, för att ha råd med ciggaretter.
jag behöver inte vara sjuk lika ofta. etc.
listan kan bli aldelles för lång! :)

Hur som helst, det är helt sjukt vad jag märkte att smaken i munnen kom tillbaka, efter cirka 7 timmar som rökfri :o Jag gjorde mig en natt macka, och HERREGUD. Det smakade så otroligt gott! jag överdriver INTE.
Ni som har rökt cannabis, och som älskar att äta "Munchies" pga att allt smakar och doftar så gott..
exakt så otroligt var det. OCH jag åt bara en ostmacka. ;o

POSITIVA TANKAR;
Jag åkte och shoppa, och plötsligt insåg jag att jag måste spara undan lite pengar, så jag har råd att handla ciggaretter. Eftersom jag bara har min lön som extra anställd, så räcker det inte långt.
Men kort därefter gick det upp för mig att jag BEHÖVER INTE några ciggarett pengar:) !
JAG HAR JU SLUTAT FÖR GUDS SKULL!

ABSTINENS;
Första natten då jag trappade ner med ciggen, var för snart en vecka sen.