Hej hej!!
Är tillbaka från min semesterresa,
och är rökare igen, återfall...
imorgon ska jag inte röka mer...
då börjar kampen igen...
inga fler cigaretter för min del...
Kram från mig

Hejsvejs...

Nu har jag passerat etthundrafemtio dagar...
alltså har jag varit icke rökare i fem månader, tjoohoo...
Hjälp vad tiden går fort, målet var åttio dagar
och fyra tusen extra till Thailands resan...
På tisdag är det dax att bege sig till flygplatsen
och fara iväg på denna Thailandsresa...
Har inte bara sparat fyra tusen extra
utan nästan det dubbla att shoppa för...
Kan inte fatta att jag ska spendera de pengar
som jag hade rökat upp annars, på shopping i Thailand...
Alltså kommer jag ha mycket roligare för dessa pengar nu än tidigare...
Ha det så bra alla ni som kämpar med att vara icke rökare...
Själv ska jag kämpa vidare med att vara icke rökare även i Thailand...

Kram från mig...

Dag 1 gick förbi, tankarna vandrade bara till ciggen...
Dag 2 gick förbi av farten, nu var jag på gång...
Dag 3 kändes lite tyngre men den gick också förbi till slut...
Månad 1 var till ända ganska fort detta funkade ju rätt bra...
Månad 2 kände jag mig bra detta var ju nåt jag skulle bli bra på...
Månad 3 var lite tyngre, men det är bara att hålla kvar...
Nu är jag på dag 123, säger bara 123 och det känns bra att säga 123...
Kram 123 från mig 123...

Hallå fyra månader,
tjohoo vad bra det känns...
Kram från mig...

Hej alla glada...
Jag firar att det är tre månader
nu sedan jag hade mitt rökstopp...
Läste lite här på sluta-röka-loggen,
fler som firar idag, ett stort grattis till
alla er som firar att ni är rökfria...
Oavsett om det är en dag, en månad, tre månader,
ett år eller flera år så har vi alla varit fantastiskt duktiga!
Jag vill bara säga Grattis till alla oss!!!
Lycka till i fortsättningen!!!
Kram från mig

Nittio dagar av framgång, att vara icke rökare...
Från början var mitt mål att vara utan cigaretter i
åttio dagar och spara 4000 kr extra till min utlandsresa,
så jag skulle ju inte sluta röka utan bara göra ett uppehåll,
men nu har jag haft möjlighet att röka igen i tio dagar
men icke sa nicke inga cigaretter här inte:)
Så idag är det 4500 kr extra att ha med sig till Thailand...
Så nu får vi hoppas att jag klarar nittio dagar till...
Kram från mig

Då har det gått åttio
dagar sen jag blev rökfri...
Hurra, hurra, hurra
vad jag har varit bra...
Kan jag kan alla,
så lycka till alla
ni som ska sluta...
Gott nytt år,
ett rökfritt sådant...
Kram från mig

Kram från mig

Jag har lyckats i sextio dagar...
Hurra hurra hurra...
Kan jag kan alla...
Kämpa på och lycka till...
Kram från mig

Jag är på dag femtio, tjhoo...
Hade inte kunnat tro det
för femtio dagar sen...
Men en dag i taget så blir
det bara bättre å bättre...
Pratade med en vän igår,
hon sa kan du så kan alla...
Jag har varit den som alltid
stått med en cigg i högsta hugg...
Ska bara ta ett par bloss,
men inte längre för jag är rökfri...
Det har inte varit lätt men men
tillslut blir det bara lättare å lättare...
Lycka till mina vänner i kampen
för att bli och förbli rökfria...
Kram från mig