Viktigt meddelande till användare av Sluta-Röka-Loggen!

Sluta-Röka-Loggen kommer att stängas ner fredagen den 29 november. Ingen information kommer att sparas. Se därför till att själv spara den information du vill ha kvar. Vi ser över möjligheten att lansera ett nytt forum via www.slutarokalinjen.se för dig som vill diskutera tobaksstopp. Mer information kommer framöver!

Varmt tack för de inlägg, kommentarer, det stöd och den uppmuntran som du gett andra genom åren!

mammajanes blogg

GRATTIS!!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

LOTTA OCH TOKFIA!!
30dagar!!

Ni är kalasduktiga!!

Sköna Söndag..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Tjena allesamans..
Speciellt ni som är nya..

Ni har tagit erat bästa beslut någonsin, även om ni många gånger kommer fundera på om ni verkligen behöver sluta röka..
Och svaret är enväldigt JA!

En för alla, alla för en, och en gång för alla.. är mottot härinne..
Vi gör det tillsamans, och vi klarar det tillsamans!!
Man står ut, tills man kommer på att terroroisten har blivit en allt mer betydelselös del i ens liv..
Vilket jag aldrig trodde innan jag slutade röka..
Men det är sant.

Jag önskar alla en massa jäklaranamma.. =))

Tjena raringar

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej, Lotta, Lena, Tokfia,Mike,Helena och alla ni andra..
Sanox, Jessica..osv..

Här har livet kommit med fullt ös, och jag är glad för att jag inte har tagit till ciggaretter..
Det har varit många turer, men nu så ska jag komma in hit lite mera..*ler*

Idag var jag o på apoteket, en tjej hade slutat röka.. superkul.. jag rekomenderade henne att gå in hit..
vi får se..*ler*

Jag var hos doktorn idag, har aldrig varit därinne och någonsin blivit så väl undersökt..
Han tror att jag har extra revben..
Har ni hört nått liknande..
Det hade aldrig jag.. =))

Tjena raringar

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Halloj...
Ber om ursäkt för att jag inte har haft tid att titta in..
har varit trassel med läkare, och försäkringskassan..
samtidigt som maken verkligen planerar för sommarstugan..
Bara att inse att just nu är livet utanför datorn ganska mycket..*ler*

Jag har klarat det här riktigt bra, får ibland en nedstämd känsla..
och jag somnar varje dag..max 15min sen är det upp och på..

Mike, det är väl aldrig fel att bejaka det konstärliga.. =))
Jag målar tavlor..mycket drakar..

Kväll, igen..*ler*

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .

hmm..
jag känner mig lite skakig, vibrerar i rösten.. är lite lätt orolig i kroppen..
vad tusan, kan det vara en släng av abstinens..
nämen, inte jag..eller???
ja, jaa.. men vad är väl en bal på slottet..
hehe.. så kan det gå, tvära kast..
japp det är det för mig med..

Gubben min en pärla, har fått för sig att vi ska bygga en sommarstuga..
jag vet inte riktigt vad jag ska säga..
jättekul, javisst men bävar något oxå..
det kostar..*ler*

Tokfia, ja jag älskar fotografering..men just idag var inte ljuset bra..

Sköna SÖndag..

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

GRATTIS ni som firar 3veckor..=))

http://www.youtube.com/watch?v=6cji6_s9ESo&feature=related

Den är till er.. =))
hehe.. hoppas ni hör vilken låt det är..

Jösses vad det snöar..
Har precis kommit in från en långsväng med kameran o vovven..
Jag älskar snö..fånigt men sant..
Tycker om att känna när man pulsar genom den, när flingorna landar på tungan..
när man kan kasta snöbollar, rulla ner för backen..och svindla sig fram med pulkan..

God morgon världen.. =))

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Nu är det 2 veckor, jubel o klang..*ler*
2 veckor.. *fniss*
Känner mig jättelycklig..
Är riktigt stolt över mig o gubben som har klarat detta..=))

Jag har inte rökt 280 cigg.. jag har sparat 900kr.. *underbart*

Nu har jag bakat bröd, till en skön lördagsfrukost..

Ses senare.. =))

Fredagskväll

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Tjena alla raringar..*ler*

Välkommen Sanox..
och Hej Jessica.. du låter som en ny människa idag..
Mycket mer harmonisk, vänta lite till..så kommer du att finna en trygg känsla i att vara rökfri..
En icke-rökare kommer aldrig upp i den stressnivån som du hade igår..
Jag har skrivit det tidigare, men saker behövs ibland upprepas..

Jag har inte varit röksugen en enda gång idag..
heltt otroligt, inte ens när jag tänker på cigg vill jag ha någon..
Vilken förändring, hade nån sagt detta för 3 veckor sen, (då hade jag riktig sluta-röka-ångest..)

Mjau84

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Mjau84, nu var det ett tag sen du var inne,
hur gick det när du skulle träffa din väninna..??

dag 13

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

*Gäääässssp*
God morgon raringar..
jag har satt på lite kaffe om ni vill ha..*ler*

Dagens tema för oss icke-rökare är...

http://www.youtube.com/watch?v=sogKUx_q7ig

Jessica, jag slänger in en massa pepp till dig, du verkar behöva en hel del..
alla av oss har gjort samma sak som dig..
Men fundera verkligen på varför du vill sluta röka..
Du måste hitta din motivation!!

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se