Jillys blogg

Beslut

Igår rökte jag 12 cigarretter.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .

Rökt min sista cigarett.....igen. Trött på mig själv för att jag har så svårt att bestämma mig. Längesen jag köpte hem nikotintuggummi och det känns som det enda jag tänker på är att sluta röka. Innerst inne vet jag att jag måste ta tag i rökningen för att må bättre efter 30 års bolmande, usch va många år. Måste våga ta steget. Kanske en bra början att skriva av mig här. Läser här och inspireras av alla er som delar med sig.

Bestämt mig

Igår rökte jag 10 cigarretter.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Mycket lite .

Nu är det dax!

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se