mammajanes blogg

OMG!!

Den här sidan hade jag glömt bort och den som hjälpte mig så mycket när jag skulle sluta!

Tittade på min räknare, det är 1157!! dagar sen jag slutade, och inte ett bloss har jag tagit sen dess..

Den här sidan + Allan Carrs bok Äntligen icke-rökare! var dom hjälpmedlena jag behövde.

lite rolig info, jag har inte rökt 23.140 ciggaretter och om jag mot förmodan hade sparat alla pengarna hade jag fått ihop 52.065kronor..
Men jag fick en underbar dotter som belöning istället.. ;-)

Kämpa på allesamans, det går om man bara vill!!

1 år!!!!!!

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

Idag är det 1år sen som jag slutade röka,
med enbart hjälp av Allen Carrs bok och den här sidan, med mina underbara medkombatanter.
hehe..lite jävlaranamma ska ha beröm oxå..

En för alla,alla för en, en gång för alla!!

Under den här tiden har jag besparat min kropp 7.300 giftiga ciggaretter, jag kunde ha sparat 16.425 kronor!
(men jag hittade på små belöningar under tiden)

Till alla er som kämpar, det blir bara bättre.. jag har inte tagit ett enda bloss under hela den här tiden,
suget kommer..och lika snabbt går det..
men jag har en framtid med mina barn..med mina kommande barnbarn..

Ingen nämnd ingen glömd, men om ni som jag kämpade med ser det detta,
den varmaste kramen och största tacket för tiden som vi hade!

http://se.youtube.com/watch?v=xdCrZfTkG1c

LENA!!

Halloj, hur går det för dig??

Kram Jane

En för alla,alla för En..En gång för alla!!!

Idag är det 7..helt otroliga sju månader sen jag slutade med lite hjälp av Allen Carr..
och flera personer härinne..
Ingen nämnd ingen glömd.. =))

Det har inte varit enkelt alla dagar..(ska gudarna veta..)
Men idag, är ingenting mot i början..
Ni tar er igenom det..och ni kommer att fixa det!!

Jösses, under den här tiden har jag inte rökt.. 4 280 cigg/ 214 askar..och är supernöjd..
sparat 9 630kronor (som jag har spenderat på annat..*ler* )

Lycka till..

Kram Jane

Tjena alla Kämpare!!

Tycker ni är superduktiga..
Fortsätt kämpoa, det lönar sig på flera sätt..
Ge inte upp, det blir absolut lättare med tiden..
Visst kan jag få sug ibland..men inte värre än att man i nästa stund har glömt det..

http://www.youtube.com/watch?v=sogKUx_q7ig

Den tåls att upprepas.. =))

Ha det så gott i sommar...

Tjena

Är det nån mer än jag som tycker att suget har blivit värre med det fina vädret?

Eller om det är grillningen och vinet..jag vet inte..
Men tycker det är lite jobbigt...

Satt i helgen och åt gott, fick ett jättesug..men det gick över..
sen lite senare på kvällen kom grannen över, hon röker..
då tyckte jag mest att hon luktade äckligt..
ciggaretter stinker..

Men den förbaskade känslan att röka, minnet är bättre än verkligheter..
tycker jag är orättvist..

Nu har jag ändå varit rökfri 115 dagar, absolut är det enklare..
men ibland drar alf-den lilla terroristen tag i en så man nästan baxnar..
men jag har fortfarande inte smakat.. gör jag det så fastnar jag nog direkt.

Nää.. sluta röka vill jag aldrig göra igen..räcker med en gång!! =))

Ni är superduktiga allihopa!!
Pepp åt er..

God morgon..

Vill skicka en massa pepp till er alla...
Ni är kanonduktiga...=))

Halloj

Har suttit och läst tillbaka i min egen logg..*ler*

Ni som är precis i början av erat bästa beslut någonsin, ni har gjort så rätt!!
och det blir lättare...

Jag är tacksam för alla som har varit här..
Mike, Lotta, Lena, helenet, Tokfia, Victoria, Ewa53, Zigge.. så många..
många inte nämna och framförallt..ni är inte glömda.. flera har jag inte sett på länge..
så jag hoppas att ni har det bra, och att ni fortfarande är rökfria..
Utan er hade jag aldrig kommit så här långt..

100 dagar!!

Känns helt otroligt!!!

Det har varit värt allt slit..*ler*

http://www.youtube.com/watch?v=iikKzQwgBJc

Lycka till allesamans.. tillsamans är vi starka!!

Strålande solsken

Underbart väder..
jag och maken har varit och fiskat igår o idag.. 5 gäddor igår, och 3 idag..
Men bara en har fått följa med hem..jag tycker egentligen att gäddor är slemmiga..men roliga att fånga..
Största var på 8kg.*ler* fångad av gubben, men jag tog flest.. 5st..

Hoppas ni har det bra alla..för mig rullar det mesta på i ett bra tempo just nu..
och det är så skönt..=))

Kram till alla kämpare

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se