nettisen75s blogg

20 månader

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

jösses, 20 månader...närmar mej 2 års rökfrihet..Tänker i stort sett ingenting på de, därav jag glömmer att uppdatera här =)

Hoppas denna sommaren blir enklare, de va bra tufft förra..men efter snart 2 år så är jag starkare än ciggen.hoppas de går bra för er alla <3

kramar

15 månader rökfritt =)

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

15 månader,, de är väl ganska länge??kan komma stunder när man blir sugen, men väldigt sällan och varar inte länge som tur är..

Känns nog som jag fixar de här..men man vet ju aldrig..hört dom som faller efter flera år...men de ska inte vi här göra va??? hejja oss, vi är bäst <3

kram på er alla kämpar

13 månader

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

de va ett tag sen jag va här och de har hunnit gå 13 månader på mitt rökfria liv =)

sommaren har varit jättetuff..sommar semester å ett glas vitt.då saknade jag de verkligen..trodde ärligt att jag inte skulle klara det..Men de gick..

nu känns de som de värsta har släppt..tänker sällan på cigg å blir allt mindre sugen..

har tagit tag i vikten i stället..snart 7 kg minus..å sluta röka-kg är borta =)men dock många till som ska bort

hoppas de går bra för alla där ute..vi är bäst
många kramar från mej <3

9 månader

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra.

då har de gått 9 månader sen rökstoppet..fungerar bra, men i motgångar är de tufft...
men bara å kämpa på..håller tummar att de går bra för er andra oxå =))

snart 8 månader

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

snart 8 månaer,,bra jobba tycker jag..men nu kommer våren å sommaren..då de alltid varit så gott att sitta med en cigg i solen..hmm.
blir nog lite jobbigt känns de som...men som sagt vill ju inte röka så de gör de en aning lättare.
ha en bra dag alla kämpar <3

7 månader

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

glömmer av att gå in här.kanske positivt =),,,inte rökt på 7 månader..känns mkt bra =)

lite mer än 5 månader rökfritt =)

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

oj vad tiden går..varit fri från cigg i 5 månader å en vecka blev de visst.tänker inte så mkt på cigg längre..kan bli röksugen,, dock inte varje dag längre...

hejjar på er alla..ni är superduktiga..å ni som är i början på rökstoppet..de är hemskt emellanåt,,men de går..jag lovar..
kram på er

4 månader

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Inget.

4 rökfria månader..går bra för de mesta,,men har så mkt runt mej som är kaos..försöker intala mej att de inte hjälper å röka, för de löser ju inte problemen...'
de som gjort att jag inte trillat tillbaka är att jag är så rädd för att få kol..

kämpar på

god jul på er

flåt, men ni som har kol, hur vågar ni ens röka?

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

känslig fråg ni som har kol,,hur vågar ni röka, hur kan ni röka..jag menar andningen är ju redan jobbiga...jag förstår inte..'

jag vet vad kol innebär, min pappa dog av det..har verkligen sett konsekvenserna av det..kanske därför jag är så frågande hur man klarar av att röka när man har det.
min pappa slutade röka innan han fick diagnosen..

de är ett helvete att sluta..jag vet,, men jag slutade för jag vill inte ha kol och andra sjukdomar pga rökning..hade jag haft kol så skulle jag aldrig vågat ta ett bloss..

100 dagar =))

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

jösses...javisst låter de mycket..100 dagar som rökfri ==))

Prenumerera på innehåll
© Centrum för epidemiologi och samhällsmedicin, Stockholms läns landsting. Epost: slutarokalinjen@sll.se