Alla
Hjälp...?!
tis, 2010-08-31 17:46 — LiviaHumör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet .
Jag vågar nästan inte skriva detta för att jag är rädd att känslan ska försvinna...tro det eller ej men jag tror jag
...har slutat röka!
*håller andan*
Jag har rökt som en skorsten de senaste dagarna, känt luftrören bli slemmigare, pipen i lungorna när jag ska somna,lagt märke till HUR mycket jag faktiskt röker...och hur mycket jag inte VILL vara rökare.
Min kollega i ett nytt projekt började med att säga att han slutat. Shit, tänkte jag. Vi ska jobba väääldigt nära varandra. Han kommer flippa.
Det gjorde han inte.
?!?
Samtidigt insåg jag hur dyr min "snuttefilt" har blivit. Ekonomiskt, fysiskt och...socialt. Let´s face it- rökare är inte så coola direkt. Faktiskt ganska äckligt och en snuskig ovana. Beroende. Fy.
Hoppar över resten - har liiite svårt att koncentrera mig liksom - och fortsätter vara envis. Jag har inte LUST längre bara. Inväntar den läskiga abstinensen och är beredd. Jag tuggar ju gamla zonnic jag hittade i en låda- Dom har tydligen gått ut men det finns lite nikotin i dom:)
Blir jag beroende av dom å tar jag den bron när jag kommer till den.
Detta känns som fritt fall - shit!
Vågar inte säga något till någon...ifall att jag...ändrar mig.
Nån annan som bara fått nog och hoppat???
To night is The Night...!
tis, 2010-08-31 15:12 — Lina_LullHumör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.
Hej!
Ja, ikväll är alltså den Stora kvällen med stort S för mig! Kvällen som jag både längtat på och bävat för i snart två månader... Klockan 21:00 ska jag fimpa min sista cigatett. Jag känner mig väl förberedd, och motiverad. Samtidigt sprider sig en slags diffus nervositet inom mig. En känsla av sorg, och oro, paradoxalt nog känner jag mig upprymd och förväntansfull också! Jag är beredd på att det kommer bli mycket svårt, kanske väldigt länge. Kanske helt outhärdligt smärtsamt till och med. Och det är jag orolig för, men samtidigt känner jag och tänker- Det får göra ont. Det får bli ett rent helvete. Jag känner mig ganska beredd på att ta detta.
Nu har jag tagit champix i en vecka, och känner att jag nästan inte alls är särskilt röksugen, ialla fall inte fysiskt.
Så det känns ju i alla fall positivt, det kommer nog hjälpa mig till en stor del. Ja, det var väl det jag hade att förtälja nu... Men SNÄLLA - HÅLL TUMMARNA FÖR MIG...!
På återseende!
Röfri sedan den 11 augusti
tis, 2010-08-31 14:00 — EzterHumör nu: Varken bra eller dåligt. Nikotinsug nu: Mycket lite .
Jag är själv ganska förvånad över hur bra det går med att vara rökfri trots att jag rökt i nästan 30 år. De ända som jag kan känna är att det saknas något när vi tar ett glas vin till maten eller följer med vänner på krogen. Tur att de är rökförbud på krogen.
Att röka har ju varit JAG, och jag vet att jag inte är icke rökare utan en rökfri rökare. Om jag provar att "feströka" kommer jag ätt börja igen.
Givetvis så är jag livrädd fär att gå upp i vikt. Förr har mitt argument för att inte sluta röka varit vikten. Just nu känner jag att det är inte de störrsta problemet utan hur jag mår. De kommer såklart att hela tiden finnas hos mig att tänka på min vikt.
Något som stör mig mer är att jag känner mig lessen och lite håglös. Jag känner mig deppad och inget känns kul, jag orkar inte ta tag i nått. Jag vet inte om de kan vara avsaknaden av att röka som får mig att känna så.
Är de någon som kan kan ha kännt de samma eller??
första dan
tis, 2010-08-31 13:59 — kärran1Nikotinsug nu: Inget.
Hej igen!
Detta är första dagen på mitt tredje försök att sluta röka, jag hoppas att jag lyckas för jag mår absolut inte bra av rökandet.
Tycker att campix fungerar bra, det värsta tyckte jag förra gången var svullen mage och känslan av förstoppning.
Snälla, håll tummarna för mig, och lycka till till Er alla.
dålig morgon
tis, 2010-08-31 07:44 — mialVaknade på fel sida idag . Varför vill jag ha cigg varje gång nånting går fel? va de så man tänkte att varje gång nånting går fel så vill man ha en cigg ? varjegång nånting är bra så vill man ha en cigg ? varje gång man gjort nånting överhuvudtaget vill man ha en cigg ?!?!?! cigg cigg cigg !
Tror de va ett misstag att använda nikotinsprayen känner mig mer arg än tidigare , vill ha ännu mer ! var tvungen att ta igår också . Kunde inte sitta på en bänk i 5 minuter , kändes jätte dumt att bara sitta där . Har aldrig varit med om så långa 5 minutrar , annars har dom minutrarna gått så fort. Men 36 dagar tänker jag inte kasta bort .När ska man börja fungera som vanligt igen ?
Slutat röka
tis, 2010-08-31 05:40 — ingridHumör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.
- ingrids blogg
- logga in eller registrera dig för att kunna kommentera
Nu är det dags...........
tis, 2010-08-31 00:25 — magganNu är det dags igen. Den här gången SKALL det bara fungera. Har bestämt mig så många gånger förut, men nu skall jag ge mig helhjärtat in i matchen.Har rökt idag, och kommer att röka imorgon. Sedan skall det vara slut.Har klarat 16-17 dagar tidigare, men nu är det nödvändigt. Till alla er som har klarat sig, säger jag, Attans vad duktiga alla är.
Kramar till er alla
Maggan
- maggans blogg
- logga in eller registrera dig för att kunna kommentera
:D
mån, 2010-08-30 20:05 — SandraPetrinaHumör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.
Har egentligen ingenting nytt att berätta, men livet just nu känns så mycket bättre än vad det gjort på ett tag.
Har kännt mig uppgiven ett tag, med mycket i livet men allt verkar rulla på nu som om det är menat!
Det här känns jätte bra, och jag tänker knappt alls på ciggen längre!
Jag hejar på er alla och ha en bra kväll!
Kram Sandra
- SandraPetrinas blogg
- logga in eller registrera dig för att kunna kommentera
hmm.. 12 dagar
mån, 2010-08-30 15:21 — tamaranHumör nu: Ganska dåligt. Nikotinsug nu: Ganska litet .
hmm ej rökt på 12 dagar.. inte lika stirrig idag.. men mår inte bara .. deppad.. och känner mig helt svulen i kroppen.. har nog gått upp ett par kilo.. Slutade röka med hjälp av laser.. någon mer som har testat det?
Nu har jag slutat räkna dagar, veckor o månader
mån, 2010-08-30 14:34 — LottahagelHumör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.
Den 18 oktober 2009, det låter ju evigheter sedan, men det är så skönt att ha det gjort. Ca 4 kg gick jag upp men det ska väl inte vara hela världen att bli av med dem. kan man sluta röka efter 30 år så är 4 kg en baggis.