Tack för allt stöd! <3
Idag är tredje rökfria dagen, brukar vara den sista dagen jag vill dra täcket över huvudet och bara se till att den försvinner fort, fort.
Alternativet finns inte, ska bara klara den här dagen också.
Måste försöka få ut ilskan på en kudde eller nåt. Förstår inte varför jag blir så arg på mannen när jag slutar röka... får ha kuddkrig med mig själv idag.
Jag har så svårt att se fördelarna just nu, ser bara att jag vill gå ut på farstubron och avnjuta en pappersrulle med tobak i, hur det skulle kännas, smaka, ge mig dåligt samvete, få mig att känna mig fel, få mig att lukta skit... tur att jag inte har några cigaretter hemma så jag hinner tänka ett steg längre... :)
Jag vet i mitt hjärta att jag verkligen inte VILL röka. Bara denna dagen också, så kommer allt bli lättare sedan.
Känner mig som en heroinist på avvänjning, men har hört att det inte är så långt ifrån.
Ledig idag, själv med mina galenheter, ska försöka få ut allt, skriva av mig. Har lite för mycket tid att tänka, ska få lite gjort, fokusera på tvätt och fix :)
Lycka till alla härliga Icke-rökare!!!
Kram
Kpuff
Såg ni? Jag kunde skriva att jag rökte noll cigaretter igår! Hahahaha! Cooolt!
Idag har jag haft en sådan dag när jag normalt sett hade rökt en massa cigaretter bara för att jag varit irriterad på en massa saker.
Det började med att jag skulle till Stockholm på kurs. Jag skalade två morötter som fick följa med i väskan. Man vet ju inte om och när suget sätter in och vad som isåfall skulle kunna hjälpa, men morötter verkar väl bra.. Nåja, dagen börjar egentligen när jag tagit mig till stationen för att ta tåget till Sthlm.
- tåget hade krockat med en älg och kunde inte fortsätta. Jag hade inte tid att vänta utan tog bilen till Sthlm, parkerade o tog t-banan till stan.
- var på en kurs som var bra men irriterade mig en hel del i vissa bitar
- kom tillbaka till bilen och hade fått p-böter för att jag inte stod precis där man fick stå. 550 kronor att knappa in bland räkningarna
- påväg hem, glad över att vara på väg mot träning...KÖ på motorvägen...inser att det bara är att ringa gymet och boka av Afrodansen som jag verkligen hade behövt!
Kvällen har varit ganska jobbig med en del röksug, men varför skulle jag röka? Jag är ju icke-rökare och dom röker inte. Jag stod faktiskt bredvid mina kollegor som rökte i rökbåset inomhus idag och det gick hur bra som helst. Däremot fixade jag inte att gå in till min granntant på kvällen för hon röker inne och då var jag ju ganska röksugen. Nej, bort från frestelsen i det läget.
Dag två är nu slut och snart är det dax att sova...........Snark!
Ps: Det här är andra gången jag skriver det här inlägget, för första gången gjorde jag nåt knas som gjorde att allt försvann. Läge för en cigarett igen. Ja, för en rökare...men inte för mig, trallalalala!!! =)
Vad trodde jag egentligen? Trodde jag på riktigt att jag skulle kunna låta bli ciggpaketet som jag hade liggande i bilen utifall att jag skulle hålla på att dö av röksughet...
Givetvis inte.
Rökte vad jag trodde skulle vara min sista vid halv sju i morse. Det var rätt ok på jobbet, men så när jag kom hem vid femtiden... Vad gör jag då? Jo smyger ut och röker....Uää, vad jag skäms.
Men det är väll bara att ta nya tag....
Jag slutade igår efter en mycket lång tids funderingar och förberedelser. Men fy vad svårt det är. Vill inget hellre än gå ner och handla cigg och må bra igen. Har ont i huvudet, pulsen är hög och humöret är hemskt. Tvivlar starkt på om jag verkligen kan klara detta!!!!! Vill ju inte vara rökare mer men till vilket pris?
67 dagars rökfrihet!! Jippi!!
Sparat 2150:-
Besparat kroppen 860 st cigaretter
43 dagar utan cigaretter
Inga kalla fötter och händer längre
Hyn börjar se rosigare ut
Håret känns tjockare?
Ingen svullnad i ansiktet på morgonen längre
Orkar mer på träningen
Blodcirkulationen i ryggen mycket bättre-mindre ryggont
Mer matlagning mer "nyttigheter" och har mer tid att "prova" nya maträtter
Hinner mer hemma och på jobbet
Mindre stress
Behöver inte skämmas för lukten längre!
Känner mig fräschare och behöver inte gömma mig eller "smyga" längre!
OCH FRAMFÖRALLT INGET SOM STYR MITT LIV LÄNGRE!
Idag är det andra rökfria dagen, känner mig galen. Gick lös på min man igår med anklagelser. Vet i mitt hjärta att han är bäst i hela världen, men kunde inte sluta gnälla på honom. Mest av allt är det mitt humör som gör att jag trillar tillbaka, hur kan jag komma ur det? Står helt enkelt inte ut med mig själv till slut och då åker jag och köper cigg... och jag vill verkligen inte röka mer!!! Hjälp!
Jaha då har jag klarat 6 veckor-känns helt underbart. Röksuget kommer mer sällan men man är inte lika beredd nu på när det kommer så det gäller att fortfarande vara beredd. Festade med kompisar i helgen för första gången efter rökstoppet- det gick faktiskt bra och jag avundades INTE mina rökarkompisar. Jag hoppas jag påverkade dem att ta tag i sitt rökande. Jag har nu klarat att gå igenom de flesta "jobbiga" situationer som kommer och ändå klarat det. Jag är sååååå lycklig. Humöret är väl lite upp och ner, ibland känner man sig lite deprimerad men ibland ryms man av ett lyckorus pga rökstoppet. JAG HAR KLARAT DET!! Fortfarande är det så att man kämpar varje dag men man tänker på det mer och mer sällan.
Än så länge OK. Försöker träna så mkt som möjligt för att få igån endorfiner & tänka på annat. Lite förkyld - vet inte om det beror på att jag slutat röka eller en eftersläng från förra förkylningen...
Än så länge har jag inget att klaga eller gnälla på..Solen skiner jag mår bra och har inget sug efter nån cigg..=)