HEJ ALLA
Ni som kämpar så duktigt och skrivit om det i med- och motgång. Jag är en som hittills bra läst inlägg och skrivit några sporadiska kommentarer. Har tagit till mig mycket av det ni berättar, ja faktiskt så har det varit nyttig läsning.

-Har börjat på Allen Carr men inte läst färdigt
-Detta är min trettonde champixdag. Tillika, så här långt, min första rökfria dag
-Imorgon, den 16:e är min stoppdag
-Kanske blir det stopp redan idag?
-Har kommit på att belsutet att sluta med, det i grunden så negativa beteendet, är välgrundat sedan länge
-Vet också att det i mig finns en ynklig liten skrutt som är livrädd - för att det kan gå åt skogen
-Niccomonstret STINKER, är sepiabrungult och giftigt, göder de redan rika, föder en del men dödar många fler.

Hmm.. andra har kunnat sluta röka och andra har fattat vinsterna med att vara rökfria så varför skulle inte jag kunna det - jag som länge kände det som lönlöst att ens... försöka ... blir ju ett monster som ingen vågar vara nära. Visst! OK!
Nu tack vare champix, som jag hämtade ut strax för jul (ja du läste rätt de har funnits i skåpet i mer än ett halvår) har jag äntligen vågat mig på det och hittills, sedan helgen har jag haft en radikal nedtrappning av antalet rökta/dag och en lika radikal ändring mot tidigare tänk om dagens viktigaste cig, etc. Uppenbarligen kan det fungera.
Ge inte upp! Ha det gott!

Vaccin mot återfall!!

Jag har börjat gå på Jakobsbergs sjukhus, jag ska ingå i en studie om vaccin mot rökning under ett år!!!
Man får fullständig hälsokontroll, med EKG m.m och sedan Champix och injektioner av vaccinet Niccine/eller placebo vaccin.
Vaccinet ska motverka återfall...Jag är superglad att jag fick vara med, även om det blir mycket läkarbesök, provtagningar och injektioner..
Det är ju inget som skrämmer mig, som är gammal sjuksköterska själv..=))

Hur som helst så ser jag fram mot rökstoppet(!) som blir om 8 veckor, känns skönt att inte göra något impulsivt, utan under ordnade former.
Om det är någon som är intresserad av att delta så kan ni väl skriva ett litet inlägg, så kan ni få info av mig..

Eftersom jag med min, i vanliga fall, stenhårda karaktär inte rår över rökningen hoppas jag massor på detta..

Hör av er och pepp till allihop!
//Helenet

Ja vad ska man säga, 13 veckor idag! Ska man räkna datum är det tre månader imorgon men det struntar jag i. Dessutom kommer jag att ha fullt upp imorgon så då hinner jag inte skriva.
Senaste veckan har jag kännt mig stabil och jag hoppas och tror att det kommer fortsätta. Jag känner mig lugn och har inget röksug eller vilja att röka. Men vilken bergodalbana det har varit!
Jag är så stolt över mig och sambon som ju slutade snusa samtidigt som jag slutade röka. Nu planerar vi en vecka i Egypten i okt-nov för våra sluta-med-nikotin-pengar. Det känns som en gratisresa!!

Nu känner jag mig redo att "flyga" lite själv också. Jag lovar att titta in då och då för att se hur det går för er. Och om jag hör "det" locka kommer jag genast tillbaka och hämtar kraft här!
Tack alla för allt stöd ni gett, Millis, Laureen, Liselott, Lisalisa (har säkert glömt flera, men ni har ju varit med från början) och speciellt Pluttan som ju slutade samtidigt som mig, FAN VAD VI ÄR BRA!! (Och kör hårt på planen, det ska jag).
Ha det gott!
kram

Hej igen.
Cirkus igår..........det var bra..........lagom hysteriskt. Spiderman var där till sonens stora förtjusning.
Har haft jättesvårt att sova inatt men nu blir det ju helg så jag får väl försöka sova ikapp.
SKall prova lite rödvin ikväll och se om det funkar.....Om inte det kommer nån rökare på besök för då funkar det inte...........vill inte torska dit nu.
Gubben har bestämt att på måndag lägger han ner snuset och vi kan börja spara till Amerika Resan.
Keep up the good work all of you!!
Kram