Arkiv - jul 7, 2008

Vissa dagar som man kommer in här är det 10 man (fast mest kvinnor) som författat men nu verkar de flesta ha tagit semester

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

och här har tangentbordet näst intill lagt av. Det har tagit mej 5 min att skriva de här raderna..... så för en gångs skull måste jag väl fatta mig kort.
1. Pluttan, Liselott, Alf, Tokfia, Kaki, Jånnapånna. Det är faktiskt bara Monica som har anmält semester, så vars håller ni andra hus........ ogiltig frånvaro renderar en anmärkning......??? är ni ute och flyger på egen hand???? Vargkvinna gav sig till känna igår, jag undrade verkligen vart hon hade gömt sig.
2. Grattis till Pluttan (!) och Miablo som klarat av 50 rökfria dagar. och Miablo som fixat Roskilde till på köpet. Det känns ju som ett riktigt rökarghetto..... där det skulle vara hur enkelt som helst att trilla dit, så det är jättekul Miablo att läsa att du höll dig på spåret.
3. Millis tack för all info ang sovmasken, ska undersöka saken på onsdag. Nu har jag jobbat dygnet runt för att kunna starta sommarrean i morgon bitti kl 8. Men på onsdag ska jag vara lite ledig. Just nu känns det som att det skulle behövas ett kilo sömntabletter. I natt blev det inte många minuter i taget. här var åskvärme, men det kom bara en blixt och en knall, och sen regnade det halva natten. Men tyvärr blev inte luften riktigt rensad ändå. När alla elektriska maskiner går sönder på löpande band, då står Merkurius fel, fick jag veta en gång i tiden, jag var hos en astrolog. (Carl Einar Häckners farmor by the way - som för övrigt är/var sveriges enda kvinnliga medlem i trolleriakademin.) Hon gjorde en astrologisk karta till mig, och berättade vad som skulle hända framöver och då sa hon bl a att här i augusti står Merkurius fel och då går alla apparater och maskiner åt skogen.... så nu vet du. Det gäller bara att överleva till planeterna kommer i balans igen.......

Hurra! Jag är FRI!

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Hej alla!
Japp, jag klarade det! En vecka på festival i Roskilde UTAN cig! De första dagarna kom impulserna tätt, men nu förstår jag verkligen vad Carr menar med att bryta associationerna. Jag behövde bara gå igenom varje situation en gång så var associationen bruten. Sista dagarna tänkte jag knappt på cig alls. Av bara farten har jag också helt slutat med champix efter att ha ätit det i 8 veckor. När jag skrev senast hade jag trappat ner till en tablett om dagen och inte kännt någon skillnad. Det kom dock några abstinenssymptom efter ca. 4 dygn med den lägre dosen. Kände mig lite rastlös och hade svårt att fokusera. Dock inget särskilt röksug. Det satt i till och från i 2 dagar. Sen, i torsdags mådde jag sådär (det blir ju en del öl när man är på festival), var lite risig i magen och lite uttorkad så då struntade jag helt i tabletten och på den vägen är det. Men helt smärtfritt har det inte varit att sluta helt. Jag har/har haft svettningar, lite yrsel och varit lite "luddig i luvan". Men jag måste ändå säga att jag inte är särskilt röksugen! Jag tänker lugnt att det går över om några dagar. Dessutom är det pissigt väder nu och jag har semester så jag kan ligga på soffan och ta det lugnt.
Festivalen var hur kul som helst! I år var det underbart väder och mycket bra musik. Det var faktiskt skönt att slippa röka, att tänka på att ha cig hela tiden etc.

Jag har läst igenom 10 sidor loggar och ser att det varit både upp och ner för er... Jag vill skicka hälsningar till alla jag känner sen tidigare och hälsa alla nya välkomna! Grattis till er som haft jubileum, till mig själv också som kommit över 50-gränsen. Särskild hälsning vill jag skicka till Pluttan eftersom vi ju startade nästan samtidigt, underbart att se att gå så bra för dig! Och visst är det 50 för dig idag? GRATTIS!
Kramen till er alla!

© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00