Vi har varit på stan i kväll, och av någon anledning såg jag det som min livsuppgift att kolla upp vad "folk" höll på med, hur de såg ut, vad de gjorde,etc etc:
1. Det är mest kvinnor som röker, såg bara en rökande man på hela kvällen...........
2. De(kvinnor) som går och röker, dvs förflyttar sig samtidigt som de röker ser ut att skämmas mest......
3. Vi är massor av brudar som är överviktiga, dvs vi väger åt helskotta för mycket, vi är inte för kaxiga, tyvärr, men vi är som stora fettdepåer.... och det ser inte kul ut. (hur kunde det bli så???????????)
4. Vi är faktiskt hyfsat snyggt klädda, till skillnad från männen som mest verkat ha tagit det som låg längst fram i garderoben.
5. Men vad gör det om vi är snyggt klädda när vi är smällfeta i alla tights, shorts, tunikor etc etc

Känner mer än någonsin att det är dags att ta itu med problemet, kan ingen annan sätta sig på en uteservering och kolla in folket som rör sig..... och lämna rapport, är detta typiskt halmstad, och vi som ska vara så himla chica...........det här såg verkligen inte kul ut. Ses på "bantningssajten". kram på alla. Huvudsaken är ju att nääääääääääääääääää , vi röker inte,,,,,,,,,,,men det var ju inte tänkt att vi skulle bli elefanter heller....Laureen.

Jovisst, är det så........60 dagar i morron! Skönt att man har kommit en bit på väg.
Jag ska försöka sammanfatta lite om veckorna som varit. Mitt rökstopp hade jag förberett säkert i ett år innan jag bestämnde mig för att sluta till semestern i år. Jag gjorde inte så stor affär av det den här gången mot tidigare gånger då man slutat. Jag slutade bara kan man säga. Jag drack ett glas öl och tog min sista cigarett på balkongen sen rensade jag ut allt som hade med rökning att göra ur skåp och lådor. Jag hade laddat upp med nicotinell samt sugtabletter utifall det blev jobbigt. Sugtabletterna blev i yttersta nödfall eftersom jag fick en sån halsbränna av dom. Tuggummin gillar jag inte i vanliga fall så det blev inte så ofta det heller. Jag skippade det för några veckor sen så nu är jag ren. Jag tar en lakritstablett när jag blir röksugen.....det funkar lika bra har jag kommit på.
Det som jag har upptäckt under den här tiden är hur mycket "vana" en cigarett är. Visst, röksugen har jag varit men det går över så fort men "vanan" verkar sitta djupare rotad faktiskt.
Abstinensbesvär har jag förstås haft och har.....svårt att sova....svettats mängder...lite huvudvärk.....tappar tålamodet lättare....tandköttsinflammation ( kom när jag slutade med nikotinersättningen) och så vikten förstås.....4 kg upp vilket är normalt. Eftersom jag var på väg upp i vikt innan jag slutade så har jag nu blivit riktigt rund o go :) och tom gått upp en storlek.Men vad tusan, det är inget att sura över, VÄRRE SAKER KAN HÄNDA. Har jag lyckats sluta med cigaretterna så ska jag väl kunna banta också !!
HA EN FIN DAG!!

Jag har varit rökfri i 3 dagar, det är ju egentligen ingenting men jag har verkligen bestämt mig nu, jag ska vara rökfri innan skolan börjar, jag måste. Min kondition är ett skämt och min hy ser ut som stearin, och jag fryser konstant. Och jag behöver något att kämpa för. Jag vill inte vara slav under ett beroende för resten av mitt liv.

Jag har fruktansvärt ont i bröstkorgen, det är som att nån sitter på mig men jag antar att det går över. Jag har bestämt mig, den här gången ska jag inte låta något stoppa mig, till hösten ska jag börja träna och förhoppningsvis har jag lagt ned det här med spriten. Jag ska bli hälsosam, och smal,
Och hur ska jag kunna ta emot nobelpriset om jag är död innan 40?

Jag är helt ny här så jag tar gärna emot tips från alla er lite mer rutinerade.
Jag är ingen större gottegris men är ändå rädd att gå upp, vad ska jag undvika?
Alla tips är välkomna!

Kram