Arkiv - jul 27, 2008

Millis, Liselott och Lisalisa

Igår rökte jag inte.
Humör nu: Mycket bra. Nikotinsug nu: Inget.

gulle er som svarade när jag blev avpolleterad i fredags kväll. jag gick faktiskt och la mig vid 21.30 och läste ett par timmar och sov sedan gott. Nä hennes mobil tror jag att jag ska radera från min mobil. Vad ska jag med henne till????
Kan ni tänka er att vi har varit ute på golfbanan i dag, 4 pers, ingen under 52 år..... vi startade kl 12.00 (när solen stod som högst) och blev klara 5 timmar senare, det tog så lång tid eftersom vi faktiskt inte orkade gå fortare, Känns som att det var årets varmaste dag.......... och då spelar vi våra dårar golf... fast det var kul. Tjejer mot killar, bara gissa vem som vann. Vi tjejer givetvis...!!! Nu har de här kompisarna åkt hem och vi väntar på nästa gäng. Min syster och hennes man är på väg ner från ett bröllop i Värmland och ska övernatta här, ska bli kul att se om vi är vakna efter midnatt....... Imorgon ska vi ha vilodag. jag ska lägga mig i solstolen, gärna i skuggan, ev ta ett litet dopp i poolen, annars ska jag inte förflytta mig många metrar.
Ha en skön söndagkväll kompisar och näääääääääää, röker gör vi inte. Kram på er Laureen

hej

Igår varken rökte eller snusade jag.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Inget.

Vilken tur att jag kunde väcka mig själv och inse att jag inte klarar att feströka! Bestämde den 1/1-08 att dumpa herr nikotin,och jag gjorde det. Har nu snart gått 7 månader sedan det datumet. Jag har tuvärr provsmakat ngr bloss de 3 ggr jag druckigt under min semester.Och tydligen var det inte gott alls för jag har vaknat och insett att jag inte kan hålla på å feströka.Jag är glad att jag kan erkänna mina misstag och jag känner inte mig som en förlorare.
En dag i taget hörrni!

Dan före dan...

Igår rökte jag 18 cigaretter och snusade inte.
Humör nu: Ganska bra. Nikotinsug nu: Ganska litet.

Så brukar man ju säga före julafton. Just nu är det så för rökstopp. Solen skiner från en klarblå himmel idag med. Skönt uppe med tuppen och höra/känne naturen vakna. Lite pirrigt i kroppen. Vill verkligt sluta. Fick provsvar i fredags, "går åt rätt håll". Får nöja mig med det. Ordinare läkare snart tillbaks efter semester, då visas om jag kan göra koltest.
Har gjort en lista med för/nackdelar med cigg. Fördelssidan vinner klart. Ska låta den ligga framme så har jag svart på vitt när det blir tungt. Vet att då är det svårt se det positiva.

En skön dag till oss alla!

© Centrum för folkhälsa/Tobaksprevention 2008 - Box 17533, 11891 Stockholm | tobaksprevention@sll.se | Tel 08-737 35 00