HITTILLS HAR JAG INTE SAKNAT NIKOTINETS LUGNANDE EFFEKT, JOBBET HAR HÅLLT MIG AKTIV, SUGTABLETTERNA HAR TAGIT HAND OM VANAN.
NU PÅ SÖNDAG ÅKER JAG OCH MIN VÄN TILL GREKLAND FÖR ATT KOPPLA AV, HOPPAS ATT JAG INTE FALLER IN I FRESTELSEN.

Köpte cigaretter idag... Köpte cigaretter här om dan oxå. Då rökte jag ca 5 stycken sen slängde jag paketet. Jag vet inte ens varför. Egentligen vill jag ju inte röka. Jag vill verkligen inte! Så varför gör jag det??
För att något som jag inte riktigt vet vad går emot mig? Känns som mina semester planer blir inget av. Kanske är det därför. Jag vet inte. Känner mig ensam fast jag inte är det. Eller....?
Jag måste hitta tillbaka till där jag var för 1 månad sen. Men hur hittar jag tillbaka. Jag måste nog börja om på nytt med plåstren. Måste bara lyckas ta mig till affären och köpa.
Jag vill ju visa att jag kan.
Jag vill visa att jag är duktig.
Men just nu är det bara.... Stor suck!!

"Om du slutar, så slutar också jag" sa jag till min man. Han lyckades, och fem månader hade jag fortfarande inte ens börjat trappa ner.

Efter 2 år av magproblem fick jag höra av läkaren att jag hade magsår och brock i magmunnen. Magsmärtorna blev värre och värre och rökningen gjorde ju inte saken bättre enligt läkaren.
"På måndag ska jag sluta" och det gjorde jag också...nästan i alla fall.

Dag 1: 3 cigg
Dag 2: 3 cigg
Dag 3: 4 cigg
Dag 4: 0 cigg än så länge, klockan är bara 14.30

Jag har blivit en tickande bomb, en galltjutande fru, en dörrsmällande jävul en sån som skriker fuck you till cyklisterna som inte håller sig på cykelbanan.
När jag hållt mig i flera timmar och sedan äntligen tar mig ett blåss så pirrar det ända ut i fingertopparna.

Min man insåg fort att han inte skulle kunna stå ut med mig om jag fortsatte så här. Han skyndade sig iväg för att köpa mirakel-plåste.
Jag slet upp paketet och läste - Får ej användas om man lider av magsår.
SKIIIIIT! Ringde sjukvårdsupplysningen som sa att det var bättre för min mage att fortsätta röka än att ta dessa mirakelplåste.
Vad ska jag nu ta till för hjälpmedel?? Jag har ätit en hel påsa morätter och knaprat i mig selleri och russin och choklad.
Har hört talas om ett piller som lurar huvudet på något sätt. Skulle vara intressant är läsa mer om detta.

Hm... Det blev 10 cigg igår trots att målet var satt till 7. Inte bra. Jag hade ju ändå lagt ur cigg så jag bara hade 7 i paketet. Men på eftermiddagen var jag och solade och badade i grannens pool, och då blev jag bjuden. Inte tackade jag nej inte, näpp! Jag tog emot och blossade på, jäkla skit! Ska man försöka se positivt på saken så var det ändå bättre än att röka 15.
7 är målet idag också, då gäller det att hålla sig i skinnet i eftermiddag. Det är nämligen strålande sol idag med så jag ska flexa ut efter lunch och ägna ännu mer tid åt att bättra på brännan.

Jag tog mig ut på en promenad igår kväll, 50 minuter i ganska rask takt. Jag behöver verkligen komma igång och träna! Innan vi flyttade till Enköping tränade jag väldigt mycket, varvade tung styrketräning med löpning och konditionsmaskiner. De senaste 2,5 åren har jag inte rört så mycket på mig alls. Jag får väl börja med 2-3 raska promenader i veckan, så får jag väl se vad jag ska göra åt det där med musklerna sen... Hahaha!