Hej jag är helt ny här på denna sajt, fick tipset av en släkting att här kan man skriva och få lite tips och stöd i jobbiga situtioner med rökningen. Jag har klarat av de första två veckorna fast det va väldigt jobbit vissa dagar. Jag har läst lite vad ni andra skrivet och det verkar inte som att det blir lätt.
Har aldrig tidigare försökt att sluta röka
men nu både vill och måste jag. Mina liuftrör är inte friska, hostar hela tiden men har redan märkt att det blir bättre.
Linda.

Ramlade dit på semestern. 3 månader gick ju strålande men efter ett enda bloss var det helt kört igen. Måste verkligen försöka sluta igen och "hoppa upp på cykeln". Jag mår verkligen inte bra av att röka, blir trött, handlingsförlamad och uttråkad. Nu gäller det att bita ihop och börja om från början, jag tror jag börjar nu! Gud vilka vedevärdiga dygn jag har framför mig. Det måste gå.
Stort grattis till er alla som slutat och gör vad som helst, men ta inte den där ciggen som jag gjorde! Paula, lycka till, nu förblir vi icke rökare!

Jag såg dig! Undrar hur du mår? Kram Liselott

Förra helgen var jag på en minisemester alldeles själv, vilket var helt otroligt skönt.
Jag var på Wold Dog Show i Stockholm på fredagen något som jag har sett framemot länge & det var verkligen en enorm upplevelse & många vackra hundar av ”min” ras.
MEN jag blev så fruktansvärt röksugen & det slog till med en enorm kraft att jag själv blev jättesnopen jag skulle mycket väl ha kunnat gå & köpt ett paket cigg & rökt upp hela packet på en gång??????
Men jag hade säkert mått jättedåligt efter det, jag kan inte fatta att jag blev så fruktansvärt röksugen & det har funnits i mina tankar hela veckan. Till saken hör att jag genom åren varit på många hundutställningar & det har rökts en hel del & det var väl det som kom över mig.
Jag var även på lördagen på utställning & där träffade jag en gammal bekant som rökte ganska friskt.
Men hon var ganska dålig & hade fått kol & då tänkte jag helt om att ooooo.... så skönt att jag har slutat röka.
Men det har retat mig hela veckan att jag blev så sugen & sedan har väl inte mitt humör varit på topp precis har känt mig ganska låg, men jag hoppas att det vänder snart igen.
Jag fattar inte varför ska den där olust känslan inte kunna ge med sig nu har jag snart varit rökfri i 4 månader & det är ju ganska länge eller hur?är det någon har inne som har samma känsla fortfarande efter en längre tid som rökfri? Jag blir så otroligt ledsen att jag skulle bara kunna sätta mig ner & bara gråta hur länge som helst känns det som????
Men jag ska resa mig upp igen & kämpa vidare kämpa för: JAG SKA VINNA!!!
Många PeppKramar till Er alla!
Tittan

och jag är så glad att jag äntligen är här och kan gratulera er.Grattis grattis grattis till ert halvår, dvs 6 månader, det är ett halvt månvarv och hur stort som helst. Känn er duktiga tjejer, för det är ni verkligen värda. och nääääääääääääää röker det gör vi inte, hur djävligt det än är i livet.............kram Laureen