Jobbigt!!

Kommer j att klara av det här,kommer suget någonsin gå över,varför utsätter j mig för det här?...
Just nu är frågorna många,men ett svar har jag....Jag vill bättre kunna motivera för mina barn varför de inte ska börja röka lr snusa!!!
Vilket bra motiv ger man som förälder när man säger att rökning är farligt samtidigt som man just fimpat en cigarett o luktar allt annat än rosor... Nu är det bara att hålla igen o motstå begäret,kan bara HOPPAS ATT J LYCKAS..

Hoppas att alla duktiga ickerökare har haft en bra Jul och nyår.
Har varit ledig en hel massa dagar och ska börja jobba imorgon och ångesten börja krypa närmare. Kommer man ihåg vad man gjorde på jobbet? Kommer arbetskompisarna känna igen mig eller vad är man egentligen nervös för? Har försökt intala mig själv att det börjar bli långtråkigt att vara ledig, men har inte lyckats övertala mig själv om det. Det har varit så skönt att slippa jobba och jag har verkligen behövt den här ledigheten.

Suger fortfarande på mina sugisar. Försökte gå ner till 2 från 4 mg, men kom på mig själv med att bara dubblera antalet, så då kanske det är bättre att ta 4:orna.
Nyårsafton var en prövning men klarade även den dagen, så skönt det kändes att slippa stå ute i kyla och frysa.

Så skönt att höra att det börjar rätta sig till med Pluppisen

Kram på er

Tiden går så fort så fort.. 3 veckor idag o fler veckor ska det bli. Vågar med största säkerhet säga att jag kommer aldrig röka igen, och jag som inte tänkt säga aldrig. Tycker att ordet aldrig har varit skrämmande o det har mest ökat röksuget.. Men mjg känner så säker. Har nu börjat våga mig ut och pyssla i stallet och är inte ett dugg sugen utomhus heller, och det är en enorm lättnad. Jag som älskar att va ute. Jag känner nog varje dag att jag är mer o mer mig själv och hittar mer o mer tillbaka till mitt vanliga liv.
Utbrotten i humöret blir allt mer sällsynta. Har inte ens fattat att jag haft ett ganska taskigt humör förrän nu. Rätt glad nu i efterhand att jag inte vart medveten om det... Mer synd om min man. Får gottgöra det nån gång. Har iaf nya mål nu, bla ska jag göra allt i min makt att hitta tillbaka till mitt optimistiska jag, vara ute mer och röra på mig tills jag börjar rida klokt igen.

Har ridit flicka idag och det gick bra. Hon var ganska mycket sig själv fast betydligt lugnare. Jag öste över henne kärlek och gav henne all den frihet hon bad om i skogen idag. Hon blev allt piggare o gladare ju längre vi kom ut i skogen. Himla skönt. Ska fortsätta att rida henne bara en gång i veckan... Sadeln passar inte alls längre o jag vill inte rida barbacka när hon är så tjock.. Svårt att sitta kvar. Men nu e det inte lång tid kvar tills fölet kommer, så jag måste lägga mer tid på att förbereda ankomsten.

Nu ska jag glida in på smhi och ta reda på när vi antingen ska frysa ihjäl eller om det finns hopp.

Tack för orden lucky-lucy, ett o annat fick mig att tänka i andra banor.

Idag är det 11 månader sen du la ciggen och tuggtobaken på hyllan. Alltså 335 dagar rökfri. Om en månad firar du ett år!!! Så himla gott. En jääääättestor fanfar för din bravad.
Du undrade sist om jag kommit till min idealvikt. Jäpp! Häpp! Ingen är mer förvånad än jag. Jag gick ju upp 6 kilo och har gått ner 8.... Men det kräver sin kvinna... inget matfuskande, och här måste jag erkänna att det svåra är inte att äta nyttigt.... för det är jättegod mat..... det svåra är att hinna med att äta alla målen!!!!!! Jag som i stressen kan äta samtliga mål dvs frukost, lunch och middag kl 20 på kvällen får verkligen disciplinera mig....Nu är det frukost efter morgonpromenaden, mellanmål vid 11, lunch vid 14-15-tiden, nåt litet vid 18 före träning och sen middag vid 20-tiden. Herregud man hinner ju knappt jobba, men det har gett bra resultat. så du får gärna mejla mig om du vill ha mer tips....
Än en gång Monica, du vet att mitt hjärta klappar extra för dig eftersom du var den som allra först hälsade mig välkommen hit, stort JÄTTEGRATTIS OCH MASSOR AV PEPP-KRAMAR TILL EN VERKLIG HJÄLTINNA!!!
Kram Laureen